Cranberry, Quế, Tormentila hoặc Bạc hà và Khô Mâm xôi Berry trà là một số ví dụ về các biện pháp tự nhiên xuất sắc và tự nhiên có thể được sử dụng để làm giảm tiêu chảy và đau bụng.
Tiêu chảy là một triệu chứng gây ra bởi nỗ lực của cơ thể chúng ta để loại bỏ độc tố, chất kích thích hoặc thậm chí nhiễm trùng đang ảnh hưởng đến ruột. Thường thì nó đi kèm với các triệu chứng khó chịu khác như khí quá mức, co thắt ruột và đau bụng. Điều quan trọng là điều trị tiêu chảy càng sớm càng tốt để tránh sự khởi phát của các biến chứng nghiêm trọng khác như yếu hoặc mất nước.
Tuy nhiên, người ta nên đến gặp bác sĩ khi tiêu chảy mạnh và xuất hiện nhiều hơn 3 lần một ngày và trong trường hợp này người ta không nên uống trà, thực vật hoặc thực phẩm giữ ruột vì tiêu chảy có thể do vi rút hoặc vi khuẩn gây ra mà cần phải được loại bỏ khỏi ruột.
Tìm hiểu cách chuẩn bị 5 loại trà giúp điều chỉnh đường ruột:
1. Cranberry Berry Tea
Trà này có thể được chuẩn bị với quả tươi của Cranberry nghiền nát, có đặc tính làm dịu tiêu chảy và viêm ruột. Để chuẩn bị trà này, bạn sẽ cần:
Thành phần:
- 2 muỗng cà phê quả việt quất tươi;
- 150 ml nước sôi.
Phương pháp chuẩn bị:
- Đặt các quả mọng vào cốc và với sự trợ giúp của một cái chày nhẹ đè berries, sau đó thêm nước sôi;
- Đậy nắp và để yên trong 10 phút trước khi uống.
Bạn nên uống 6 tách trà mỗi ngày trong 3 đến 4 ngày hoặc khi cần thiết và triệu chứng.
2. Trà Quế
Trà này có đặc tính làm giảm co thắt ruột và giảm tiêu chảy và chuột rút ở ruột. Để chuẩn bị trà này, bạn sẽ cần:
Thành phần:
- 1 toàn bộ hoặc nghiền quế thanh;
- 1 chén nước sôi.
Phương pháp chuẩn bị:
- Thêm que quế vào nước sôi và để hỗn hợp sôi trong 5 phút;
- Sau đó tắt nhiệt và để hỗn hợp trong 10 đến 15 phút.
Trà này nên được uống vẫn còn ấm và 2-3 lần một ngày, trước bữa ăn.
3. Trà Milefolk
Trà của cây này có các đặc tính giúp điều trị một số rối loạn tiêu hóa, giảm khí, co thắt ruột và tiêu chảy. Để chuẩn bị trà này, bạn cần:
Thành phần:
- 2 đến 4 muỗng cà phê hoa và lá khô của Milefólio;
- 150 ml nước sôi.
Phương pháp chuẩn bị:
- Đặt hoa và lá của Milefólio vào cốc và thêm nước sôi;
- Che và để yên trong 10 phút. Coar trước khi uống.
Uống trà này 3-4 lần một ngày theo nhu cầu và triệu chứng cảm thấy.
4. Trà Tormentila
Trà này có các đặc tính điều trị và làm dịu đau bụng và tiêu chảy và chuẩn bị nó có thể được sử dụng rễ khô hoặc tươi của cây.
Thành phần:
- 2-3 muỗng canh rễ Tormentila khô hoặc tươi;
- 150 ml nước sôi.
Phương pháp chuẩn bị:
- Đặt rễ của cây vào cốc và thêm 150 ml nước sôi;
- Che và để yên trong 10 đến 15 phút và căng thẳng trước khi uống.
Trà này nên uống từ 3 đến 4 lần mỗi ngày khi cần thiết.
5. Trà mâm xôi bạc hà và khô
Trà này bao gồm một sự pha trộn của cây thuốc giúp trục xuất khí, chất tiết khô, làm dịu co thắt ruột và giảm viêm đường ruột. Để chuẩn bị trà này, bạn sẽ cần:
Thành phần:
- 2 thìa cà phê bạc hà khô;
- 2 muỗng cà phê lá mâm xôi khô;
- 2 muỗng cà phê thảo dược khô;
- 500 ml nước sôi.
Phương pháp chuẩn bị:
- Pha trộn với các loại thảo mộc khô và thêm nước sôi;
- Che và để yên 15 phút trước khi ăn.
Nó được chỉ định để uống một tách trà giờ này theo giờ, theo các triệu chứng cảm thấy và cần thiết.
