Một số biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà để giảm các triệu chứng của cảm lạnh thông thường hoặc cúm H1N1 là uống chanh, echinacea, tỏi, chanh hoặc trà elderberry vì các loại thảo mộc này có đặc tính kháng viêm giúp cơ thể đánh bại căn bệnh này.
Sau khi uống trà, bạn nên ở lại nửa giờ nằm trên giường với một số chăn, vì điều này sẽ khiến bạn đổ mồ hôi rất nhiều, giúp chống lại căn bệnh này.
Ngoài ra, bạn có thể đặt một túi nước nóng lên cơ bắp để giảm sự khó chịu của cơ và làm ấm chân. Đọc thêm các mẹo trong: 7 mẹo để giảm các triệu chứng của bệnh cúm.
1. Mật ong và trà chanh cho bệnh cúm H1N1
Một biện pháp tự nhiên tuyệt vời cho bệnh cúm là trà chanh với mật ong vì nó giúp làm giảm mũi và cổ họng và cải thiện hơi thở.
Thành phần
- Nước ép 1 quả chanh:
- 2 muỗng mật ong;
- 1 chén nước sôi.
Phương thức chuẩn bị
Bạn nên thêm mật ong vào cốc nước sôi, khuấy đều cho đến khi nó trở thành hỗn hợp tất cả đều bằng nhau và sau đó thêm nước ép tinh khiết của 1 quả chanh. Sau khi chuẩn bị, bạn nên uống trà ngay sau khi chuẩn bị, và điều quan trọng là chỉ thêm nước chanh cuối cùng để đảm bảo rằng vitamin C có trong trái cây không bị mất.
Sau đây là cách chuẩn bị trà cúm khác bằng cách xem video này:
Ngoài ra, để điều trị cúm được khuyến khích uống trà này 2-3 lần một ngày, ví dụ như vào bữa ăn sáng buổi sáng và buổi chiều và trước khi đi ngủ.
2. Trà Echinacea cho bệnh cúm H1N1
Một biện pháp khắc phục tốt cho bệnh cúm là uống trà Echinacea vì nó kích thích hệ miễn dịch và thúc đẩy mồ hôi, tăng mồ hôi và giúp chống lại sốt, ví dụ.
Thành phần
- 1 chén nước sôi;
- 1 muỗng canh lá echinacea khô;
Phương thức chuẩn bị
Bạn phải đặt echinacea trong nước sôi và chờ 10 phút. Sau đó, bạn chỉ cần phải căng thẳng và mang nó sớm.
3. Trà Elder cho bệnh cúm H1N1
Trà Elderberry với cây bồ đề làm tăng sức đề kháng của sinh vật và cây bồ đề thúc đẩy mồ hôi, ưu tiên nguồn gốc của sốt, chẳng hạn như trà echinacea.
Thành phần
- 1 muỗng cà phê của cây anh đào;
- 1 muỗng cà phê của cây bồ đề;
- 1 chén nước sôi.
Phương thức chuẩn bị
Để chuẩn bị trà này, bạn phải thêm gạo và chanh vào cốc nước sôi và để yên trong 10 phút, đậy nắp đúng cách. Chỉ sau đó nên đi lạc và mất.
4. Trà tỏi cho bệnh cúm H1N1
Uống trà tỏi cũng là một điều trị tự nhiên tuyệt vời chống lại bệnh cúm.
Thành phần
- 3 tép tỏi
- 1 muỗng canh mật ong
- 1/2 quả chanh
- 1 chén nước
Phương thức chuẩn bị
Nhào tép tỏi và thêm vào chảo cùng với nước và đun sôi khoảng 5 phút. Sau đó thêm một nửa vắt chanh và mật ong, và tiếp theo, vẫn còn ấm.
Ngoài việc uống trà, nó cũng là cần thiết để làm cho thực phẩm đầy đủ để điều trị các triệu chứng cúm càng sớm càng tốt. Đây là những gì bạn nên ăn trong video:
Các biện pháp tự nhiên và dược phẩm khác có thể giúp chống lại cúm trong: Biện pháp khắc phục cúm.
