Dysthymia, còn được gọi là rối loạn tâm trạng xấu, là một loại trầm cảm kinh niên, nơi cá nhân có triệu chứng trầm cảm nhẹ trong hầu hết các ngày trong ít nhất 2 năm, và rất khó cho cá nhân biết điều gì đã đưa anh ta đến trạng thái này rối loạn trầm cảm.
Bệnh này có thể được chẩn đoán bởi một bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc tâm lý, nhưng có một số manh mối giúp chẩn đoán. Xét nghiệm cho dysthymia là một cách đơn giản và thiết thực có thể giúp chẩn đoán bệnh này, làm xét nghiệm này ở đây.
Liệu căn bệnh của tâm trạng xấu có chữa bệnh?
Dysthymia được chữa khỏi và có thể đạt được với việc sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm theo quy định của bác sĩ tâm thần và với theo dõi của một nhà tâm lý học hoặc tâm lý. Thời gian điều trị của dysthymia có thể thay đổi từ 1 đến 4 năm, nhưng có thể là cá nhân trình bày dysthymia mới trong cuộc sống, cần một lần nữa điều trị lâm sàng và tâm lý.
Điều trị để cải thiện tâm trạng
Điều trị cho dysthymia có thể được thực hiện thông qua các buổi trị liệu tâm lý hoặc tâm lý và sử dụng thuốc chống trầm cảm như fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft), venlafaxin (Effexor) hoặc imipramine (Tofranil) dưới sự hướng dẫn của bác sĩ tâm thần.
Các buổi phân tích tâm lý có thể giúp ích rất nhiều trong trường hợp loạn dưỡng, đặc biệt là liệu pháp hành vi nhận thức, bởi vì tâm lý có thể giúp cá nhân tìm ra hoàn cảnh dẫn đến trầm cảm và do đó cấu trúc phản ứng cảm xúc phù hợp với từng tình huống.
Xem những gì cần ăn để cải thiện tâm trạng trong video này:
Các triệu chứng của dysthymia
Các dấu hiệu và triệu chứng của dysthymia là:
- Tâm trạng thường xuyên;
- Lời chỉ trích quá mức;
- Anguish;
- Lo âu;
- Bồn chồn;
- Sự không hài lòng;
- Khó chịu;
- Ăn không ngon miệng hoặc ăn quá nhiều;
- Thiếu năng lượng hoặc mệt mỏi;
- Cảm thấy thiếu hy vọng;
- Cô lập xã hội.
Vẫn có thể có sự tiêu hóa kém, đau cơ, đau đầu và tuần hoàn kém, và cá nhân thường phàn nàn về việc không hạnh phúc nhưng không buồn. Cụm từ "oh day, oh trời, oh cuộc sống, oh xấu may mắn" dường như thể hiện chính xác như thế nào cá nhân với dysthymia cảm thấy nhất trong ngày.
Việc chẩn đoán dysthymia có thể được thực hiện bởi bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc nhà phân tâm học thông qua một cuộc trò chuyện đơn giản với cá nhân, và không nhất thiết phải thực hiện bất kỳ loại xét nghiệm cụ thể nào.
Nguyên nhân gây bệnh tâm trạng xấu
Nguyên nhân của dysthymia không được hiểu đầy đủ, nhưng nó được biết rằng nó có thể liên quan đến những tình huống cảm xúc kém giải quyết xảy ra ở tuổi thơ hoặc tuổi vị thành niên. Ngoài ra, tính khí của cá nhân và các tình huống căng thẳng của từng ngày có thể ảnh hưởng và làm trầm trọng thêm hình ảnh của dysthymia dẫn người đến trầm cảm.
