Nếu bạn cảm thấy ngất xỉu hoặc ngất xỉu trong khi mang thai, bạn nên cố gắng liên hệ những gì đã xảy ra trước đó để cố gắng xác định nguyên nhân để nó có thể được loại bỏ. Thường thì người phụ nữ tỉnh dậy sau một vài phút và không có lý do gì đáng lo ngại, nhưng điều quan trọng là phải nói với bác sĩ những gì đã xảy ra để anh ta có thể điều tra nguyên nhân.
Ngất xỉu trong thai kỳ thường xảy ra khi áp suất trở nên quá thấp hoặc có hạ đường huyết vì người phụ nữ ở lại hơn 3 giờ mà không cho ăn. Nhưng người phụ nữ mang thai cũng có thể ngất xỉu hoặc có cảm giác ngất xỉu khi tăng rất nhanh hoặc trong trường hợp đau dữ dội, co giật, thiếu máu, uống rượu hoặc dùng thuốc, hoạt động thể chất quá mức hoặc trong trường hợp có vấn đề về tim mạch hoặc thần kinh.
Phải làm gì trong trường hợp ngất xỉu khi mang thai
Nếu bạn cảm thấy ngất xỉu khi ngồi nghiêng đầu hoặc nằm nghiêng, thở chậm và sâu vì điều này cải thiện cảm giác yếu đuối và ngất xỉu.
Mặc dù bản thân mờ nhạt là một thứ gì đó thoáng qua, mùa thu có thể mang lại nhiều sự khó chịu và thậm chí có thể gây hại cho em bé. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy yếu đuối và yếu ớt, hãy nhờ sự giúp đỡ từ những người xung quanh bạn để tránh rơi xuống đất.
Ngất xỉu là bình thường và phổ biến hơn trong thai kỳ sớm vì đó là khi nhau thai được hình thành và cơ thể của người phụ nữ vẫn chưa có khả năng sản sinh ra toàn bộ máu mà cơ thể, nhau thai và em bé cần. Tuy nhiên, đây không phải là một cảm giác xảy ra hàng ngày và vì vậy, nếu đúng như vậy, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Cách tránh áp lực mang thai thấp
Chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng một số chiến lược đơn giản nhưng quan trọng, chẳng hạn như:
- Tránh ngồi quá lâu hoặc nằm xuống;
- Tránh thay đổi vị trí đột ngột như thức dậy quá nhanh;
- Đừng ở nhiều hơn 3 mà không ăn bất cứ thứ gì;
- Tránh những nơi nóng hoặc ngột ngạt với ít lưu thông không khí;
- Nếu bạn cảm thấy yếu, hãy nằm xuống với đôi chân của bạn nâng lên để tạo điều kiện cho sự xuất hiện của máu đến não, ngăn ngừa ngất xỉu.
Khi người phụ nữ hồi phục vì ngất xỉu, cô có thể uống nước ép hoặc sữa chua để tăng huyết áp và cảm thấy khỏe hơn.
