Quá mức đầy hơi được đặc trưng bởi việc loại bỏ thường xuyên khí từ cơ thể.
Nói chung, con người thải ra 700 ml khí mỗi ngày, tuy nhiên, đôi khi lượng khí thải ra vượt quá số lượng này gây ra sự khó chịu và lúng túng.
Nguyên nhân của quá mức đầy hơi
Nguyên nhân của quá đầy hơi có thể liên quan đến một số yếu tố, chẳng hạn như: lo âu, vấn đề tiêu hóa, không dung nạp thức ăn, lối sống ít vận động và thói quen ăn uống kém.
Các triệu chứng đầy hơi quá mức
Đầy hơi có thể kèm theo các triệu chứng sau đây:
- Đau bụng
- Bụng phình
- Bụng cứng nhắc
- Tiêu chảy
- Chăm sóc vết thương
Điều trị cho đầy hơi quá mức
Sự hiện diện của khí không chỉ ra bất kỳ căn bệnh nghiêm trọng nào, do đó, đầy hơi có thể được giảm bớt với những thói quen sau đây:
- Đừng nói chuyện trong khi bạn đang cho ăn, để tránh nuốt phải không khí.
- Tránh nhai kẹo cao su.
- Tránh uống đồ uống có ga.
Nếu cá nhân có nhiều triệu chứng đầy hơi khác như chảy máu hậu môn, giảm cân, chán ăn và thiếu máu, bạn nên đi khám bác sĩ để chẩn đoán nguồn gốc của vấn đề.
Các liên kết hữu ích:
- Làm thế nào để ngưng đầy hơi quá mức
- Trang chủ khắc phục cho đầy hơi
