Lợi ích là một chất bổ sung chế độ ăn uống chất xơ cao có thể được sử dụng để chống lại táo bón, làm dịu cơn đói và cải thiện sức khỏe tổng thể. Lợi ích bao gồm các bộ phận của các loại ngũ cốc, rau và trái cây không được tiêu hóa bởi ruột của con người, tạo thuận lợi cho việc đi tiêu.
Lợi ích có thể được tìm thấy ở dạng bột hòa tan nhanh chóng trong thực phẩm rắn hoặc lỏng, không có mùi và không làm thay đổi hương vị của thức ăn. Có thể được thêm vào nước trái cây, súp hoặc các bữa ăn chế biến sẵn khác.
Chỉ định của Benefiber
Táo bón, táo bón, điều hòa quá trình vận chuyển đường ruột, làm dịu cơn đói, kiểm soát mức đường huyết, giảm cholesterol xấu, tăng hấp thu canxi và magiê và ngăn ngừa các bệnh như ung thư đường ruột, bệnh tim và tiểu đường.
Tác dụng phụ của Benefiber
Ở một số người, nó có thể gây khó chịu ở bụng thoáng qua.
Cách sử dụng Benefiber
1 gói, hoặc 1 muỗng canh mỗi ngày, theo nhu cầu.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị uống 30mg chất xơ mỗi ngày.
