Sapoti là thành quả của Sapotizeiro, có thể được sử dụng trong sản xuất xi-rô, compote, nước giải khát và thạch. Ngoài ra, cây của bạn có thể được sử dụng như một loại thuốc để điều trị sốt và giữ nước. Nó có nguồn gốc ở Trung Mỹ và rất phổ biến ở các bang Đông Bắc của Brazil.
Tên khoa học của nó là Manilkara zapota và có thể được mua tại các chợ, chợ và các cửa hàng sản phẩm tự nhiên. Sapoti là một loại trái cây rất giàu chất xơ giúp giảm sự thèm ăn nhưng cũng có lượng calo và vì vậy nếu nó được tiêu thụ quá mức, nó có thể tăng cân.
Sapoti là gì?
Sapoti được sử dụng để điều trị sốt, nhiễm trùng thận và giữ nước.
Thuộc tính của sapoti
Các tính chất của sapoti bao gồm hành động sốt và lợi tiểu của nó.
Cách sử dụng sapoti
Các bộ phận được sử dụng của sapoti là trái cây, vỏ cây và hạt giống.
- Truyền dịch sốt: Cho một thìa (trà) vào 150 ml nước sôi và để yên trong 5 phút. Uống tối đa 3 ly mỗi ngày.
- Truyền dịch để giữ nước: Thêm 1 muỗng cà phê bột hạt sapoti vào 500 ml nước sôi và uống trong ngày.
Sapoti cũng có thể được tiêu thụ một cách tự nhiên hoặc được sử dụng để tạo ra các loại mứt và thậm chí cả các loại nước ép, ví dụ.
Tác dụng phụ của sapoti
Không tìm thấy tác dụng phụ của sapoti.
Chống chỉ định của sapoti
Không tìm thấy chống chỉ định với sapoti.
Thành phần dinh dưỡng của sapoti
Thành phần | Số tiền trên 100 g |
Năng lượng | 97 calo |
Protein | 1, 36 g |
Chất béo | 1 g |
Carbohydrates | 20, 7 g |
Sợi | 9, 9 g |
Vitamin A (retinol) | 8 mcg |
Vitamin B1 | 20 mcg |
Vitamin B2 | 40 mcg |
Vitamin B3 | 0, 24 mg |
Vitamin C | 6, 7 mg |
Canxi | 25 mg |
Khớp | 9 mg |
Sắt | 0, 3 mg |
Kali | 193 mg |