Xáo trộn vai là một tình huống đau đớn, nhưng không phải luôn luôn dễ dàng được nhận thức bởi dân số nói chung. Một số nguyên nhân phổ biến nhất là tập luyện một số môn thể thao như bơi lội, bóng rổ hoặc bóng chuyền, bị tai nạn ô tô hoặc nâng vật nặng lên phòng tập thể dục, chẳng hạn.
Khi xương cánh tay, là cánh hoa, quay lại một mình với khớp vai, đó là glenohumeral, chúng ta gọi đây là một subluxation có thể gây đau ở nơi này mà không cần phải cố định hoặc bất kỳ điều trị nào khác. Nhưng nếu subluxation này xảy ra với một số tần số các cơ bắp của khu vực đó phải được tăng cường để ngăn chặn nó xảy ra một lần nữa.
Đôi khi trật khớp vai cũng có thể gây ra một số tổn thương cho các dây chằng quấn rotator, và nó là cần thiết để làm vật lý trị liệu để phục hồi. Có thể biết nếu các gân này bị ảnh hưởng nếu có sự đau dai dẳng ngay cả sau khi phục hồi hoàn toàn chuyển động của vai.
Dấu hiệu và triệu chứng của trật khớp vai
Các dấu hiệu và triệu chứng của một vai trật khớp là:
- Đau vai nặng, có thể tỏa ra cánh tay và ảnh hưởng đến cổ,
- Một vai có thể khác với vai khác, cao hơn hoặc thấp hơn;
- Không thể thực hiện chuyển động với cánh tay bị ảnh hưởng.
Thông thường người đó đang giữ vai với bàn tay đối diện bởi vì anh ta biết rằng vai đã rời khỏi nơi nhưng việc chẩn đoán chính xác phải được thực hiện bởi một chuyên gia. Đôi khi nó có thể là cần thiết để thực hiện một kiểm tra X-quang để đánh giá tốt hơn các tổn thương và xác định nếu có bất kỳ thiệt hại lớn hơn, chẳng hạn như một mảnh xương trong khớp bị ảnh hưởng. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu cộng hưởng để đánh giá các mô như khớp nối, gân và dây chằng.
Đây là những gì cần làm khi một sự xáo trộn vai xảy ra.
Cách điều trị
Điều trị thích hợp nhất cho trật khớp vai phải được bác sĩ chỉnh hình chỉ định sau khi quan sát tuổi tác, vị trí khớp và tình trạng sức khỏe của người đó. Để giảm đau, bác sĩ có thể kê toa thuốc giảm đau hoặc kháng viêm.
Cố định:
Bác sĩ có thể đặt khớp trở lại tại chỗ và sau đó khu vực có thể được băng bó bằng cách đặt cánh tay vào ngực để phục hồi các mô liên quan. Việc cố định có thể được duy trì trong 3 tuần tùy thuộc vào độ tuổi, phong cách sức khỏe và sức khỏe chung của người đó.
Sau khi loại bỏ cố định nó có thể là cần thiết để phục hồi các chuyển động thông qua kéo dài thực hiện, tôn trọng giới hạn đau. Trong một số trường hợp, khi giới hạn là lớn, nó có thể là cần thiết để làm vật lý trị liệu để tăng cường cơ bắp và ngăn chặn các tập phim xảy ra một lần nữa.
Phẫu thuật:
Phẫu thuật được chỉ định cho những người trẻ tuổi hoặc vận động viên đặc biệt là khi có một số chấn thương môi glenohumeral, nới lỏng của các khớp nối hoặc gân vai để sửa chữa các mô, và cũng để ngăn chặn trong tương lai trật khớp ở những người có một số tập của dislocation hoặc subluxation mỗi năm. Phẫu thuật thường được thực hiện thông qua nội soi khớp vì phục hồi nhanh hơn nhưng trong mọi trường hợp cần thiết phải thực hiện vật lý trị liệu trong vài tháng cho đến khi phục hồi hoàn toàn tính toàn vẹn và động lực của vai.
Đối với những người thực hành hoạt động thể chất, không nên huấn luyện cánh tay và vai bị thương trong tháng đầu tiên, chỉ thực hiện các bài tập vật lý trị liệu. Các vận động viên thường trở lại cuộc thi sau 5 hoặc 6 tháng bị xáo trộn.
Vật lý trị liệu:
Nó được chỉ định sau khi cố định hoặc phẫu thuật để phục hồi phạm vi chuyển động, sức mạnh cơ bắp và ổn định khớp vai ngăn chặn sự xáo trộn hơn nữa. Các vật lý trị liệu nên đánh giá người và chỉ ra điều trị vật lý trị liệu thích hợp nhất bởi vì nó có thể khác nhau từ người này sang người khác. Các phiên thường bắt đầu sau 3 tuần bị thương và có thể kéo dài trong nhiều tháng, đặc biệt là khi phẫu thuật được thực hiện.
Điều trị vật lý trị liệu có thể được thực hiện bằng cách sử dụng các chiến lược giảm đau, phạm vi chuyển động, chữa lành vết thương, tăng cường cơ bắp và ổn định khớp vai. Một số phương pháp điều trị có thể hữu ích là thư giãn cơ bắp, giải phóng myofascial bằng tay, bóng tennis, lăn bọt cứng hoặc liệu pháp không bào. Các bài tập kéo dài cho các cơ tay ở tất cả các hướng và cũng là trapeze trong khu vực cổ nên dần dần được chèn vào bài tập với băng đàn hồi được gọi là theraband để tăng sức chịu đựng cơ bắp từng chút một.
Để ổn định vai khi không có đau và nó có thể thực hiện các bài tập với các ban nhạc đàn hồi mà không có bất kỳ đau hoặc hạn chế chuyển động có thể được giới thiệu các bài tập của proprioception và Pilates lâm sàng.
