Nhân sâm Ấn Độ là một cây thuốc, còn được gọi là Ashwagandha hoặc Withaia somnifera, có thể được sử dụng như một phương thuốc thảo dược cho bất lực tình dục, căng thẳng và mệt mỏi gây ra bởi nỗ lực thể chất và tinh thần.
Cây này thuộc họ thực vật có nhiều cát, như cà chua, và cũng có hoa quả đỏ và hoa màu vàng, mặc dù chỉ có rễ của nó được sử dụng cho mục đích y học.
Giá và nơi mua
và có thể được tìm thấy ở dạng bột hoặc viên nén, mặc dù trà có thể được làm từ rễ của nó.
Lợi ích chính
Việc sử dụng cây thuốc này có thể có một số lợi ích sức khỏe như:
- Tăng ham muốn tình dục;
- Giảm mệt mỏi về thể chất;
- Tăng sức mạnh cơ bắp;
- Cải thiện mức năng lượng;
- Kích thích hệ miễn dịch;
- Kiểm soát lượng đường trong máu;
- Giảm cholesterol cao;
- Chống mất ngủ.
Ngoài ra, cây này cũng có thể được sử dụng trong một số trường hợp để hoàn thành điều trị ung thư, vì nó làm cho các tế bào ung thư nhạy cảm hơn với xạ trị hoặc hóa trị.
Cách lấy
Các bộ phận có thể được sử dụng của nhân sâm Ấn Độ là rễ và lá có thể được sử dụng trong:
- Viên nang: Uống 1 viên, 2 lần một ngày, với bữa ăn;
- Chiết chất lỏng: Lấy từ 2 đến 4 ml (40 đến 80 giọt) với một ít nước, 3 lần mỗi ngày để chống mất ngủ, bổ sung sắt và chống stress;
- Decoction: Lấy 1 tách trà làm bằng 1 muỗng canh rễ khô trong 120 ml sữa hoặc nước đun sôi. Đứng trong 15 phút và ấm áp để chống lại căng thẳng và mệt mỏi.
Trong mọi trường hợp, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược thảo để điều chỉnh việc sử dụng Nhân sâm Ấn Độ cho vấn đề cần được điều trị.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Các tác dụng phụ hiếm gặp, nhưng có thể bao gồm tiêu chảy, ợ nóng hoặc ói mửa.
Ai không nên dùng
Nhân sâm Ấn Độ chống chỉ định ở phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, bệnh nhân bị các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp hoặc lupus, hoặc ở những người bị viêm loét dạ dày.
Kể từ khi nhà máy có tác dụng an thần, những người đang dùng thuốc ngủ, chẳng hạn như thuốc an thần, nên tránh việc sử dụng thuốc này, cũng như việc tiêu thụ đồ uống có cồn.
