Các bệnh chính của mùa đông là các bệnh đường hô hấp truyền nhiễm, như cảm lạnh và cúm, bên cạnh tình tiết tăng nặng của những người khác như viêm mũi, hen suyễn, viêm xoang, viêm tai giữa và viêm phổi, vì thời gian này ủng hộ sự lưu thông của vi rút và vi khuẩn., không khí trở nên khô hơn và có khuynh hướng lớn hơn để ở trong nhà.
Những người có nhiều khả năng mắc các bệnh này là trẻ em và người già, bởi vì hệ miễn dịch của họ dễ vỡ hơn. Thời kỳ sinh sôi nảy nở của vi sinh vật có thể thay đổi tùy theo khu vực của Brazil, vì ở miền Nam và Đông Nam, tháng lạnh hơn có thể thay đổi từ tháng 5 đến tháng 10, trong khi ở miền Bắc và Đông Bắc, tháng từ tháng 4 đến tháng 6 nguy cơ mưa và nhiệt độ giảm.
1. Cảm lạnh và cảm cúm
Cúm là nhiễm trùng đường hô hấp trên, như mũi và họng, gây ra bởi virus giống cúm, và gây ra các triệu chứng như sốt khoảng 37, 8 ° C, chảy nước mũi, chảy nước mũi, đau họng và đau ở cơ và khớp, kéo dài khoảng 5 đến 7 ngày.
Cảm lạnh là cùng loại nhiễm trùng, nhưng nhẹ hơn, do các loại siêu vi khuẩn như adenovirus, rhinovirus và virus đồng bộ hô hấp gây ra, và gây ra các triệu chứng giống như coryza, hắt hơi, đau họng và viêm kết mạc kéo dài từ 3 đến 5 ngày.
Cách điều trị : không có cách điều trị cụ thể cho cảm lạnh và cảm cúm, cần nghỉ ngơi, sử dụng thuốc giảm đau để giảm đau, thuốc thông mũi và rửa mũi để làm mềm và loại bỏ dịch tiết.
2. Viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng là viêm niêm mạc mũi, gây ra bởi một phản ứng dị ứng, gây ra các triệu chứng như hắt hơi, chảy nước mũi và ngứa mũi, các triệu chứng có thể kéo dài từ vài phút đến vài ngày. Các chất gây ra dị ứng khác nhau cho mỗi người, nói chung là phấn hoa của thực vật, bụi, ve hoặc lông động vật.
Cách điều trị : Bệnh này là mãn tính và không có cách chữa trị, tuy nhiên có những cách điều trị có thể giúp điều trị và kiểm soát các triệu chứng của bạn, chẳng hạn như thuốc kháng histamine, corticoid mũi và đặc biệt là tránh tiếp xúc với các chất dị ứng. Tìm hiểu thêm về các lựa chọn điều trị chính cho viêm mũi dị ứng.
3. Viêm xoang
Viêm xoang là viêm niêm mạc xoang của mặt, là những cấu trúc xung quanh mũi, gây ra các triệu chứng như đau mặt, chảy nước mũi và đau đầu, và những người đã từng bị viêm mũi dị ứng có mức độ cao hơn xu hướng phát triển tình trạng viêm này.
Bệnh này chủ yếu do nhiễm virus, do virus cúm và cảm lạnh, và do dị ứng, chỉ là một phần nhỏ do vi khuẩn gây ra. Kiểm tra cách xác định các triệu chứng của từng loại viêm xoang.
Cách điều trị : việc sử dụng thuốc kháng histamin, thuốc chống viêm, thuốc thông mũi và rửa mũi bằng nước muối thường được bác sĩ khuyên, và việc sử dụng kháng sinh chỉ được chỉ định khi có nghi ngờ nhiễm vi khuẩn.
4. Viêm phổi
Viêm phổi xảy ra khi viêm và nhiễm trùng đường hô hấp đến phổi, thường do vi khuẩn, vi rút hoặc, hiếm khi hơn, nấm. Các triệu chứng của viêm phổi bao gồm ho với đờm màu vàng hoặc màu xanh lá cây, sốt khoảng 38 ° C hoặc hơn, và ớn lạnh, và nếu nhiễm trùng nặng, nó cũng có thể gây khó thở, khó thở và khó thở.
Cách điều trị : Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân, thường được thực hiện với thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau tại nhà, với hướng dẫn y tế. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, trong đó có những dấu hiệu cảnh báo như suy giảm ôxy của máu, rối loạn tâm thần hoặc suy thận, ví dụ, nhập viện để điều trị tĩnh mạch hoặc sử dụng oxy có thể được yêu cầu.
5. Viêm tai
Đây là bệnh nhiễm trùng thường do siêu vi khuẩn hoặc vi khuẩn gây nhiễm trùng đến cổ họng và di chuyển đến tai. Nhiễm trùng này có thể gây đau, sốt và tiết dịch cục bộ, và phổ biến hơn ở trẻ em.
Cách điều trị : Bác sĩ thường khuyên dùng thuốc giảm đau, như Paracetamol hoặc Ibuprofen, và thuốc kháng sinh chỉ được sử dụng khi có nghi ngờ nhiễm khuẩn.
6. Bệnh suyễn
Các cơn hen suyễn xảy ra ở những người dễ mắc bệnh, có bệnh viêm phổi, và có thể được kích hoạt bởi các yếu tố dị ứng như lạnh và bụi, chẳng hạn. Những cuộc khủng hoảng này phổ biến hơn ở trẻ em, mặc dù chúng cũng xảy ra ở người lớn và gây ra các triệu chứng như thở khò khè, khó thở và ho.
Cách điều trị : Việc điều trị được thực hiện với hướng dẫn từ chuyên gia về phổi, có thể liên quan đến việc sử dụng thuốc giãn phế quản và steroid, chẳng hạn. Hiểu rõ hơn về cách xác định và điều trị hen suyễn.
7. Viêm màng não
Viêm màng não là nhiễm trùng màng bao quanh não với vi-rút, vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng, và gây ra các triệu chứng có thể phát sinh đột ngột, với sốt cao, nhức đầu dữ dội, đau nhức cơ thể và nôn mửa.
Nó phổ biến hơn ở trẻ em, tuy nhiên nó có thể xảy ra ở người lớn, truyền qua tiếp xúc với các giọt nước bọt của người bị nhiễm bệnh qua ho, hắt hơi hoặc nói. Hiểu viêm màng não và cách tự bảo vệ mình.
Cách điều trị : Việc điều trị phụ thuộc vào loại vi sinh vật gây ra, và có thể là việc sử dụng kháng sinh tiêm, chẳng hạn như penicillin, thuốc giảm đau và chống viêm, hướng dẫn bác sĩ.
Làm thế nào để tránh các bệnh mùa đông phổ biến
Để bảo vệ và ngăn ngừa các bệnh này, bạn nên:
- Tránh những nơi gần gũi và đông đúc;
- Để môi trường thông gió và thoáng mát nhất có thể;
- Rửa tay hoặc khử trùng tay nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau khi ở nơi công cộng;
- Che miệng và mũi khi hắt hơi hoặc ho, tốt nhất là dùng khăn giấy dùng một lần;
- Ăn uống lành mạnh và ăn uống lành mạnh, với chế độ ăn giàu trái cây và rau quả vì chúng giàu chất chống oxy hóa và khoáng chất giúp cải thiện khả năng miễn dịch;
- Uống 2 lít nước mỗi ngày;
- Tránh các chuyến thăm không cần thiết thường xuyên đến phòng cấp cứu vì đây là môi trường có khả năng nhiễm bẩn cao;
- Tránh tiếp xúc gần gũi với người khác khi bạn bị cảm lạnh, đặc biệt là người già và trẻ sơ sinh.
Ngoài ra, việc chủng ngừa cúm hàng năm được khuyến cáo để bảo vệ chống lại các loại siêu vi khuẩn cúm trong giai đoạn này. Việc chủng ngừa này đặc biệt quan trọng đối với những người có nguy cơ mắc bệnh cúm và viêm phổi nặng hơn, chẳng hạn như người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, bệnh nhân tiểu đường và bệnh nhân bị bệnh phổi, tim hoặc tự miễn dịch.
