Triglyceride là phần nhỏ nhất của chất béo lưu thông trong máu và có chức năng lưu trữ và cung cấp năng lượng trong trường hợp ăn chay kéo dài hoặc chế độ ăn uống không đầy đủ, ví dụ, được coi là một chỉ báo tốt về sự trao đổi chất của chất béo.
Chất béo trung tính có thể được sản xuất trong gan hoặc mua thông qua các loại thực phẩm như bánh mì, bánh ngọt, sữa và pho mát.
Để đánh giá lượng chất béo trung tính lưu thông trong cơ thể, một mẫu máu được thu thập để phân tích trong phòng thí nghiệm. Các giá trị tham chiếu cho chất béo trung tính là:
| Mong muốn | Ít hơn 150 mg / dL |
| Trong giới hạn | Từ 150 - 199 mg / dL |
| Cao | Từ 200 - 499 mg / dL |
| Rất cao | Trên hoặc bằng 500 mg / dL |
Sự gia tăng hoặc giảm nồng độ triglyceride có thể được nhận thấy thông qua sự tích tụ chất béo trong bụng hoặc ở các vùng khác của cơ thể, hình thành các túi nhỏ màu nhạt trong da, suy dinh dưỡng và các vấn đề về nội tiết.
Điều gì có thể có nghĩa là chất béo trung tính cao
Chất béo trung tính cao có thể cho thấy nguy cơ gia tăng bệnh gan, xơ vữa động mạch, viêm tụy, tiểu đường mất bù, suy giáp, nhồi máu cơ tim, lượng đường và lượng chất béo cao. Tìm hiểu thêm về các dấu hiệu và triệu chứng của chất béo trung tính cao.
Sự gia tăng chất béo trung tính trong máu xảy ra do tiêu thụ quá nhiều chất béo hoặc carbohydrate, cũng như do thiếu hoạt động thể chất. Vì vậy, theo dõi y tế là quan trọng trong những trường hợp này, để chiến lược được áp dụng nhằm giảm mức chất béo trung tính và ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh, thường được thực hiện thông qua chế độ ăn uống cân bằng với hàm lượng đường thấp và thực hành các bài tập thể chất. Ngoài ra, nếu cần thiết, bác sĩ có thể kê toa thuốc. Đây là cách để giảm chất béo trung tính và một số biện pháp trị liệu triglyceride tại nhà.
Những gì có thể thấp trung bình chất béo trung tính
Triglyceride thấp thường chỉ định các vấn đề nội tiết tố và thường xảy ra nhất trong trường hợp suy dinh dưỡng, hội chứng kém hấp thu, cường giáp hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
Có chất béo trung tính thấp không được khuyến cáo vì điều này có nghĩa là có lượng năng lượng thấp được lưu trữ trong cơ thể và có sẵn để cho phép cơ thể hoạt động bình thường. Vì vậy, nó là cần thiết để có theo dõi y tế để tăng nồng độ triglycerid máu một cách lành mạnh, thường được thực hiện thông qua một chế độ ăn uống cân bằng. Tìm hiểu thêm về chất béo trung tính thấp.
