Việc biết phải làm gì để ngăn ngừa verminoses là điều quan trọng để tránh bị nhiễm các ký sinh trùng này. Vì vậy, một số mẹo ngăn ngừa nhiễm giun đường ruột là:
- Rửa và khử trùng trái cây, rau và rau trước khi tiêu thụ chúng;
- Chỉ ăn thịt nấu chín;
- Tiêu thụ nước đã qua xử lý hoặc đun sôi;
- Rửa tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh và trước khi xử lý thực phẩm;
- Kiểm tra xem các nhà hàng có giấy phép vệ sinh hay không;
- Trong quan hệ tình dục, chăm sóc vệ sinh và sử dụng bao cao su.
Sự hiện diện của giun trong ruột thường là do thiếu vệ sinh và vệ sinh cơ bản, nhưng theo những lời khuyên trên, cá nhân có thể giảm nguy cơ nhiễm bẩn và chịu hậu quả mà giun có thể gây ra như khó chịu ở bụng, buồn nôn và kém hấp thu chất dinh dưỡng.
