Điều quan trọng nhất cần làm khi bạn có cột sống bên trong là tránh siết chặt vị trí, vì nó không thể loại bỏ mủ, thắt chặt da có thể gây ra các mảng tối trên da, có thể mất nhiều thời gian hơn. biến mất.
Vì vậy, một kỹ thuật tốt có thể được sử dụng để điều trị cột sống bên trong nhanh hơn là sử dụng trà đen. Vì điều này là do:
- Đun sôi một gói trà đen trong khoảng 100 ml nước trong 2 đến 3 phút;
- Đặt gói trên da bị ảnh hưởng, sau khi để nguội hỗn hợp cho đến khi nguội;
- Hãy để gói hành động trong ít nhất 30 phút.
Tuy nhiên, nếu có thể xác định sự phát triển của cột sống bên trong, bạn nên bắt đầu điều trị ngay sau khi các dấu hiệu đầu tiên xuất hiện, chẳng hạn như đau, tấy đỏ và sưng da. Vì điều này là do:
- Áp dụng băng trên khu vực trong 5 phút, bảo vệ bằng một miếng vải;
- Hủy bỏ băng từ da trong 10 phút;
- Lặp lại quy trình trong ít nhất 1 giờ mỗi ngày cho đến khi cột sống biến mất.
Trong trường hợp không thể điều trị cột sống bên trong bằng các kỹ thuật này, điều tốt nhất cần làm là cố gắng kéo đầu khỏi cột sống ra khỏi da, áp dụng nén ấm trên vùng trong vài phút và lặp lại nhiều lần trong ngày, cho đến khi phần màu trắng của cột sống có thể nhìn thấy được. Nếu kỹ thuật này không hoạt động, bạn nên đi đến thẩm mỹ viện để làm sạch da bằng cách chiết xuất.
Phải làm gì cho cột sống bên trong bị viêm
Để giảm đau và tăng tốc độ chữa lành của cột sống bên trong, bạn có thể sử dụng phương pháp điều trị tại nhà bao gồm áp dụng một miếng gạc ướt vào trà ấm ấm áp trên vùng bị ảnh hưởng trong khoảng 20 phút, 2 lần mỗi ngày.
Tuy nhiên, nếu cơn đau không cải thiện hoặc kéo dài hơn 1 tuần, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có thể chỉ ra cách điều trị thích hợp nhất, bởi vì trong một số trường hợp cần dùng thuốc cho cột sống bên trong, chẳng hạn như isotretinoin, ví dụ.
Chăm sóc trong khi điều trị cột sống bên trong
Một số dịch vụ chăm sóc giúp tăng tốc quá trình điều trị cột sống được nhập viện và có thể được sử dụng để hoàn thành điều trị tại nhà hoặc y tế. Chúng bao gồm:
- Tránh ép cột sống bên trong vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm, tăng đau;
- Rửa vùng bị ảnh hưởng bằng xà phòng sát khuẩn, chẳng hạn như Soapex hoặc Protex, 3 lần một ngày;
- Áp dụng một loại kem dưỡng ẩm với yếu tố chống nắng, trước khi rời khỏi nhà;
- Vượt qua một loại kem trị mụn, chẳng hạn như Differin hoặc Acnase, trước khi đi ngủ;
- Tránh sử dụng trang điểm và các sản phẩm mỹ phẩm khác trên vùng bị ảnh hưởng.
Việc chăm sóc này có thể được sử dụng để điều trị cột sống bên trong trên mặt, tai, háng, lưng hoặc bất kỳ phần nào khác của cơ thể.
Ngoài những biện pháp phòng ngừa này, một chế độ ăn nghèo nên được ăn trong các thức ăn có đường hoặc béo, chẳng hạn như sôcôla, đậu phộng, sữa, bánh hoặc kem, vì chúng làm tăng kích thích tuyến bã nhờn gây ra mụn trứng cá.
Xem video và xem cách ăn uống có thể giúp ngăn ngừa sự nổi mụn: