Để tránh bị viêm kết mạc, người bị nhiễm phải được chăm sóc, chẳng hạn như rửa tay thường xuyên, vệ sinh mắt đúng cách, tránh tiếp xúc với mắt hoặc tránh môi trường đông đúc, vì bệnh có nguồn gốc vi khuẩn hoặc virus, có thể dễ dàng được truyền sang người khác.
1. Làm sạch mắt bằng dung dịch muối
Để khử trùng đúng cách và hiệu quả mắt, nén vô trùng và nước muối hoặc khăn lau làm sạch cụ thể, chẳng hạn như Blephaclean, ví dụ, luôn luôn phải được loại bỏ ngay lập tức sau khi sử dụng.
Cleansing giúp loại bỏ phần dư thừa từ mắt, đó là một chất có thể chứa và tạo thuận lợi cho sự phát triển của virus và vi khuẩn, làm cho nó dễ dàng hơn để truyền cho người khác.
2. Tránh dụi mắt bằng tay
Khi mắt bị nhiễm, tránh dụi mắt bằng tay hoặc di chuyển một mắt và mắt kia để không bị nhiễm bẩn. Nếu ngứa nghiêm trọng, có thể sử dụng dung dịch nước muối vô trùng và dung dịch muối vô trùng để giảm khó chịu.
3. Tránh môi trường trong nhà
Trong khi viêm kết mạc không được điều trị, các môi trường trong nhà và đông đúc như trường học, các bên, hoặc giao thông công cộng nên tránh, ví dụ, bởi vì các trang web này tạo thuận lợi cho sự lây lan của vi-rút và vi khuẩn.
4. Rửa tay nhiều lần trong ngày
Nên rửa tay ít nhất 3 lần mỗi ngày và mỗi khi bạn chạm vào mắt. Để rửa tay đúng cách, bạn nên đi qua xà phòng và nước sạch trên tay và chà xát lòng bàn tay, đầu ngón tay giữa các ngón tay, mu bàn tay và còng tay và sử dụng khăn giấy hoặc khuỷu tay để tắt vòi . Xà phòng đã qua sử dụng không nên dùng chung với người khác.
Xem từng bước để rửa tay đúng cách:
5. Giảm tiếp xúc vật lý
Trong quá trình nhiễm trùng, tiếp xúc vật lý với người khác, chẳng hạn như bắt tay, ôm và hôn, nên tránh. Nếu điều này là không thể, hãy luôn rửa tay trước khi tiếp xúc với người khác. Ngoài ra, không chia sẻ kính áp tròng, kính mắt, trang điểm hoặc bất kỳ vật liệu nào khác có thể tiếp xúc với mắt của bạn.
6. Tách gối
Trong khi viêm kết mạc không được điều trị, người ta nên dùng gối và tránh dùng chung với người khác và lý tưởng nhất là người ta cũng nên ngủ trên giường một mình. Ngoài ra, gối phải được rửa sạch và thay đổi hàng ngày.
