Bạc hà là một cây thuốc và thảo mộc thơm, còn được gọi là Bạc hà hoặc Bạc hà, có thể được sử dụng trong điều trị các vấn đề về dạ dày, đau và viêm ở cơ, nhức đầu và buồn nôn ở mang thai và không nên dùng để giảm cân.
Tên khoa học của Peppermint là Mentha piperita và có thể được mua tại các cửa hàng sản phẩm tự nhiên, hiệu thuốc và ở một số thị trường và thị trường tự do, và có thể mua ở dạng tự nhiên hoặc dưới dạng túi để pha trà hoặc truyền, hoặc ở dạng viên nang hoặc tinh dầu.
Peppermint là gì?
Bạc hà có thể phục vụ một số ứng dụng và có thể được sử dụng trong điều trị các trường hợp sau đây:
1. Các vấn đề về dạ dày, viêm dạ dày, tiêu hóa kém, buồn nôn và ói mửa: giúp điều trị các vấn đề về tiêu hóa vì nó làm dịu dạ dày, đồng thời giúp làm dịu cơn buồn nôn và ói mửa. Để điều trị những trường hợp này, bạn nên uống trà bạc hà hoặc giọt tinh dầu.
2. Các vấn đề về da, ngứa và phát ban: có thể được sử dụng trong điều trị các vấn đề về da, vì nó có tác dụng chống viêm và nhẹ nhàng. Trong điều trị hỗn loạn này, nên sử dụng tinh dầu, có thể được bôi trực tiếp lên da hoặc thêm vào nước sôi để hít vào.
3. Khí quá mức và đại tràng kích thích: nó giúp làm dịu ruột, vì vậy nó có thể được sử dụng để giảm sản xuất khí và để điều trị ruột kích thích. Trong những trường hợp này, việc sử dụng tinh dầu hoặc viên nang bạc hà kháng với dịch dạ dày có chứa chất chiết xuất từ thực vật khô hoặc tinh dầu được khuyến cáo.
4. Đau nhức cơ, thần kinh và viêm: giúp giảm đau và cơ và viêm thần kinh, giúp giảm đau cơ, đau dây thần kinh, đau do hoạt động thể chất hoặc trong trường hợp đau thấp khớp. Để điều trị những trường hợp này, việc chuẩn bị tinh dầu xá xị, có thể được sử dụng để xoa bóp nơi này, nên được sử dụng. Tìm hiểu làm thế nào để làm massage thư giãn bằng cách sử dụng tinh dầu này.
5. Nhức đầu và đau nửa đầu: Giảm đau đầu, đặc biệt là đau đầu do căng thẳng hoặc đau nửa đầu, kể cả trong khi mang thai và cho con bú. Dầu bạc hà có thể được sử dụng trong những trường hợp này, có thể được áp dụng trực tiếp lên trán hoặc gần góc mắt trên tai.
6. Ho, cảm lạnh thông thường: giúp làm sạch phổi, làm dịu cơn kích ứng trong cổ họng, giảm ho và làm tắc mũi. Trong điều trị những trường hợp này, bạn nên uống các loại tinh dầu xá xị hoặc trà được pha chế với lá của cây.
7. Các vấn đề trong miệng: giúp bình tĩnh, giảm đau và viêm vết thương trong miệng. Để điều trị những trường hợp này, nên sử dụng lá bạc hà, có thể được thêm vào nước sôi, để hít vào, súc miệng hoặc súc miệng.
8. Sưng: Làm giảm sưng trong cơ thể, vì nó làm dịu, làm mới và kích thích tuần hoàn máu. Trong những trường hợp này các loại dầu bạc hà nên được sử dụng, có thể được áp dụng trực tiếp vào chỗ sưng.
9. Halite xấu: bằng cách trình bày một mùi làm mới và hương vị và tính chất sát trùng, giúp loại bỏ halite xấu. Trong những trường hợp này, bạn nên uống trà bạc hà hoặc nhai lá bạc hà tươi.
Bạc hà nên được sử dụng một cách tiết kiệm, vì việc sử dụng quá mức có thể gây ra phản ứng dị ứng hoặc thậm chí kích thích màng nhầy của dạ dày. Ngoài ra, viên nang bạc hà và tinh dầu chỉ nên được sử dụng dưới sự tư vấn y tế.
Các đặc tính và lợi ích là gì
Các tính chất của Peppermint bao gồm một hành động làm giảm co thắt trong dạ dày, nôn và buồn nôn, giúp cải thiện lưu thông máu, kháng khuẩn và kháng virus, tiêu hóa, thông mũi, chống viêm, chống oxy hóa, giảm đau, bổ, chất khử trùng, chống co giật, kích thích sản xuất mật và giảm sản xuất khí.
Cách sử dụng
Bạc hà có thể được sử dụng ở dạng trà với lá tươi, khô hoặc xay của cây hoặc ở dạng cồn, viên nang có dầu hoặc chiết xuất khô của cây hoặc dưới dạng tinh dầu cho da. Xem một số công thức nấu ăn trà với cây này.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Tác dụng phụ bạc hà có thể bao gồm các phản ứng dị ứng da như ngứa, rát, đỏ hoặc nổi mề đay, kích thích niêm mạc dạ dày, như đau bụng, buồn nôn, nôn, ợ nóng, bụng bị sưng hoặc tiêu hóa kém.
Chống chỉ định của Peppermint
Bạc hà ở dạng dầu hoặc viên nang được chống chỉ định trong thời kỳ mang thai và cho con bú, vì nó có thể đi vào sữa mẹ, có thể làm thay đổi mùi vị và sữa, điều này làm suy yếu việc nuôi con bằng sữa mẹ.
Dầu bạc hà hoặc cồn không nên được sử dụng trên trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 5 tuổi, đặc biệt là ở cổ hoặc gáy vì nó có thể rất mạnh cho trẻ.
