Gối có hương vị là một giải pháp tuyệt vời cho những người gặp khó khăn khi ngủ hoặc không thể ngủ cả đêm. Những chiếc gối này có thể được làm từ các loại thảo mộc như Melissa, Lavender, Macela hoặc Lavender, có tính chất thư giãn và giảm căng thẳng quá mức, cho phép một đêm êm ái hơn.
Gối có thể được sử dụng ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ sơ sinh, chỉ khi bạn phải cẩn thận về chiều cao của bạn, vì bạn nên cân nhắc xem liệu cá nhân ngủ trên bụng của họ lên, xuống hoặc đi ngang.
Một lựa chọn khác là đặt 2 giọt tinh dầu oải hương lên gối hoặc miếng che mắt. Tuy nhiên, nó là cần thiết để lặp lại quá trình mỗi đêm.
Làm thế nào để tạo ra một chiếc gối có hương vị
Gối thơm có thể được thực hiện dễ dàng tại nhà bằng cách sử dụng gối ngủ bình thường.
Vật liệu cần thiết
- 1 gối với gối
- 1 gói
- ½ chén Melissa khô, Lavender, Macela hoặc Lavender
- Dây điện
Cách đi
Đặt thảo mộc của bạn tốt hơn bên trong gói và đóng bằng cách sử dụng một mảnh sợi. Sau đó đặt chiếc gối lên gối và nhét túi vào không gian giữa gối và gối, tựa vào một trong các góc của chiếc gối. Trước khi đi ngủ, đặt đầu vào giữa gối và chuyển mũi của bạn sang một bên của túi, tốt nhất là.
Phải làm gì cho cái gối dài hơn
Để giữ cho mùi của gối dài hơn, điều rất quan trọng là phải tháo túi ra khi cần giặt gối hoặc gối bằng cách cất trong hộp kín.
Mỗi gối có một thời hạn sử dụng vô hạn nhưng phải được thay đổi khi họ ngừng phát hành bất kỳ mùi hương nào.
Tại sao các tác phẩm gối có hương vị
Gối aromatized hoạt động thông qua các nguyên tắc của hương liệu, một chi nhánh của thuốc thảo dược sử dụng hương thơm khác nhau và mùi hương để đạt được mục tiêu khác nhau, chẳng hạn như ho cứu trợ, cải thiện các triệu chứng trầm cảm hoặc chống sử dụng thuốc lá.
Trong trường hợp này, hương thơm của các loại thảo mộc làm dịu, chẳng hạn như Melissa hoặc Lavender, giúp cơ bắp thư giãn và do đó, nó trở nên dễ ngủ hơn.
Tìm hiểu về các kỹ thuật tự nhiên và không thể sai khác để cải thiện giấc ngủ:
- Mười lời khuyên cho một giấc ngủ ngon
- Làm thế nào để lên kế hoạch cho một giấc ngủ ngon
