Các triệu chứng chính của andropause là những thay đổi đột ngột trong tâm trạng và mệt mỏi, xảy ra ở nam giới khoảng 50 tuổi, khi sản xuất testosterone trong cơ thể bắt đầu giảm.
Giai đoạn này ở nam giới tương tự như thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ, khi cũng có sự giảm kích thích tố nữ trong cơ thể, và do đó, andropause có thể được phổ biến được gọi là 'thời kỳ mãn kinh'.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể vào thời kỳ mãn kinh, hãy kiểm tra những gì bạn đang cảm thấy:
- 1. Thiếu năng lượng và mệt mỏi quá mức
- 2. Cảm giác buồn bã thường xuyên Có Không
- 3. Mồ hôi và sóng nhiệt Có Không
- 4. Giảm ham muốn tình dục Có Không
- 5. Giảm khả năng cương cứng Có Không
- 6. Không có cương cứng tự phát vào buổi sáng
- 7. Giảm tóc cơ thể, kể cả râu Có Không
- 8. Giảm khối lượng cơ Có Không
- 9. Khó tập trung và các vấn đề về bộ nhớ Có Không
Điều quan trọng cần nhớ là hầu hết đàn ông chỉ có một số triệu chứng này, nhưng điều quan trọng là phải gặp một bác sĩ đa khoa hoặc chuyên gia tiết niệu để đánh giá sức khỏe và ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe như loãng xương và thiếu máu, cũng phổ biến ở giai đoạn này của bệnh. cuộc sống.
Cách xác nhận chẩn đoán
Andropause có thể dễ dàng xác định thông qua một xét nghiệm máu để đo lượng testosterone trong cơ thể. Do đó, những người đàn ông trên 50 tuổi có các triệu chứng có thể cho thấy nồng độ testosterone giảm nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa, chuyên gia tiết niệu hoặc chuyên gia nội tiết.
Làm thế nào để giảm triệu chứng Andropause
Việc điều trị andropause thường được thực hiện với việc sử dụng các loại thuốc làm tăng nồng độ testosterone trong máu, thông qua viên nén hoặc tiêm, tuy nhiên, các nhà tiết niệu hoặc nội tiết là những bác sĩ nên đánh giá và chỉ ra điều trị thích hợp nhất.
Ngoài ra, điều quan trọng là phải có thói quen lối sống lành mạnh như:
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng;
- Tập thể dục 2 hoặc 3 lần một tuần;
- Ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm;
Trong trường hợp nặng, nơi người đàn ông có dấu hiệu trầm cảm, tâm lý trị liệu hoặc sử dụng thuốc chống trầm cảm như Citalopram hoặc Sertraline có thể cần thiết. Xem thêm về cách điều trị và điều trị tại nhà.
Hậu quả có thể xảy ra
Những hậu quả của andropause liên quan đến việc giảm nồng độ testosterone trong máu, đặc biệt là khi điều trị không được thực hiện và bao gồm loãng xương, dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương, và thiếu máu, bởi vì testosterone kích thích sản xuất của các tế bào máu đỏ.
