Để tạo ra một thảo dược thảo dược, giúp giảm đau nhức cơ bắp, người ta có thể sử dụng các thành phần tự nhiên như hương thảo và hoa oải hương bởi vì những cây thuốc này có các đặc tính giúp giảm đau cơ và chống mệt mỏi.
Thành phần
- 30 gram cành hương thảo
- 30 gram cành hoa oải hương
- 3/4 lít dầu khoáng không mùi
Phương thức chuẩn bị
Cho nguyên liệu vào chảo trong nồi cách thủy và đun sôi trong 2 giờ trên lửa nhỏ. Hãy để cho balm mát và căng thẳng vào một thùng chứa thủy tinh. Khi dưỡng thơm mát, chuyển sang lọ nhỏ hơn, có nắp đậy và sử dụng khi cần thiết.
Loại thảo dược này có thể được sử dụng ngay sau khi tắm để có sự hấp thụ tốt hơn và kết quả tốt hơn.
