Kinh nguyệt không đều được đặc trưng bởi chu kỳ kinh nguyệt không theo nhịp tương tự mỗi tháng, khiến cho việc phát hiện thời kỳ màu mỡ và thời kỳ tốt nhất để có thai là điều khó khăn. Nói chung, kinh nguyệt thay đổi từ 21 đến 35 ngày để đi xuống, và được coi là thường xuyên khi nó xảy ra mỗi 28 ngày. Dưới đây là cách tìm hiểu xem bạn có đang ở thời điểm màu mỡ hay không.
Nó là bình thường đối với kinh nguyệt là bất thường trong 2 năm đầu tiên sau khi kinh nguyệt đầu tiên hoặc trong giai đoạn gần thời kỳ mãn kinh, bởi vì họ là những khoảnh khắc của các biến thể nội tiết tố. Ngoài ra, chu kỳ bất thường có thể được gây ra bởi một số yếu tố, từ những thay đổi trong chế độ ăn uống, căng thẳng, hoạt động thể chất quá mức, bệnh phụ khoa hoặc thay đổi trong sản xuất kích thích tố, ví dụ.
Vì vậy, nếu thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt được chú ý, những gì cần được thực hiện là để làm một cuộc hẹn với bác sĩ phụ khoa cho một đánh giá toàn diện để khám phá ra nguyên nhân và bắt đầu điều trị.
Điều gì có thể làm kinh nguyệt không đều
Một số nguyên nhân chính của kinh nguyệt không đều là:
1. Thay đổi viên thuốc tránh thai
Việc sử dụng các viên thuốc tránh thai là một cách thực tế để làm cho kinh nguyệt đều đặn, bởi vì nó để lại mức độ nội tiết tố ổn định và theo việc sử dụng thuốc viên. Khi thay đổi loại biện pháp tránh thai, liều hoặc khi sử dụng nó dưới dạng bất thường có thể thay đổi theo mức độ hoóc-môn, điều này gây trở ngại cho sự đi xuống của chu kỳ kinh nguyệt. Hiểu cách hoạt động và cách uống thuốc đúng cách.
Ngoài ra, khi bạn ngừng sử dụng thuốc tránh thai, chu kỳ kinh nguyệt được điều chỉnh bằng cách sản xuất kích thích tố trong buồng trứng, có thể khác nhau giữa phụ nữ và phụ nữ, và chu trình có thể không chính xác như khi dùng thuốc.
2. Thay đổi nội tiết
Những thay đổi trong sản xuất hormone nữ có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Một số bệnh gây ra loại thay đổi này là:
- Hội chứng buồng trứng đa nang;
- Suy giáp;
- Hyperprolactinemia.
Những bệnh này nên được điều tra bởi bác sĩ phụ khoa, thông qua xét nghiệm máu, bất cứ khi nào chu kỳ kinh nguyệt là bất thường, đặc biệt là khi họ đang rất chậm chu kỳ.
3. Thay đổi thực phẩm
Rối loạn ăn uống như chán ăn, cũng như giảm cân đáng kể, có thể gây ra những bất thường kinh nguyệt vì chúng can thiệp vào khả năng tạo ra hormon buồng trứng, là cách để cơ thể cố gắng thích nghi với việc thiếu năng lượng.
4. Tập thể dục quá mức
Tập thể dục quá mức, phổ biến ở vận động viên, có thể gây ra những thay đổi hoặc thậm chí ngừng chu kỳ kinh nguyệt. Điều này xảy ra vì các hoạt động thể chất cường độ cao dẫn đến việc sản xuất các kích thích tố, chẳng hạn như endorphins hoặc ACTH, ví dụ, ảnh hưởng đến tốc độ kinh nguyệt.
5. Bệnh phụ khoa
Các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, khối u, hoặc hội chứng Asherman, trong đó xơ hóa ở tử cung, ví dụ, là những bệnh gây ra những bất thường trong mô tử cung và có thể gây ra chảy máu trong mùa hoặc thậm chí không có kinh nguyệt.
7. Stress
Căng thẳng, lo lắng hoặc biến động tình cảm có thể tạo ra sự sản xuất các kích thích tố như adrenaline và cortisol, gây trở ngại cho hoạt động của chu kỳ kinh nguyệt. Biết những hậu quả của sự căng thẳng và lo lắng cho cơ thể.
8. Mang thai và cho con bú
Mang thai là nguyên nhân chính của việc thiếu kinh nguyệt, được giải thích bởi những thay đổi nội tiết tố mãnh liệt trong giai đoạn này, với mục đích tạo ra em bé. Sau khi sinh, trong thời gian cho con bú, việc thiếu kinh nguyệt vẫn tồn tại, vì hormon cũng được tạo ra, chẳng hạn như prolactin, ức chế hoạt động của buồng trứng và làm giảm khả năng sinh sản của người phụ nữ.
Có thể có thai do kinh nguyệt không đều
Khi người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt bất thường, nó trở nên khó khăn hơn để tính toán thời kỳ màu mỡ của cô ấy. Nếu cô ấy không sử dụng bất kỳ phương pháp tránh thai nào và duy trì tiếp xúc thân mật với một người đàn ông, cô ấy sẽ có nguy cơ mang thai. Nếu đây không phải là mong muốn của bạn, bạn nên sử dụng một số phương pháp tránh thai.
Nếu người phụ nữ muốn mang thai và có chu kỳ kinh nguyệt bất thường, điều có thể làm là mua thử nghiệm rụng trứng tại hiệu thuốc để xem bạn có đang trong thời gian màu mỡ hay không, vì vậy bạn biết khi nào nên đầu tư vào tiếp xúc thân mật. Tìm hiểu cách tính toán thời kỳ màu mỡ, ngay cả với chu kỳ kinh nguyệt không đều.
