Nghẹt mũi khi mang thai

Mũi nghẹt mũi trong thai kỳ là bình thường do sự gia tăng estrogen và khối lượng máu gây ra các tĩnh mạch của mũi sưng lên và sản xuất nhiều chất nhầy xuất hiện, làm tắc mũi.

Mũi nghẹt mũi không gây hại cho em bé, và mặc dù nó có thể có ngay từ khi bắt đầu mang thai, nó có xu hướng xấu đi trong ba tháng cuối của thai kỳ và sau khi sinh.

Mũi nghẹt mũi trong thai kỳ, còn được gọi là viêm mũi thai kỳ, có thể được làm sạch bằng một số biện pháp tự nhiên, chẳng hạn như tắm nước nóng, xả mũi bằng dung dịch muối, hoặc hít hơi nước. Thuốc xịt mũi, chẳng hạn như Sorine hoặc Neosoro, chỉ nên được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ sản khoa vì nguy cơ chúng có thể gây hại cho em bé.

Phải làm gì trong trường hợp nghẹt mũi khi mang thai

Một số biện pháp tự nhiên và tại nhà để làm tắc mũi nghẹt mũi trong thai kỳ bao gồm:

• Tắm với nước nóng, thổi và rửa mũi trong bồn tắm;
• Rửa mũi bằng dung dịch muối, sử dụng máy chà sàn mũi có thể mua tại các hiệu thuốc hoặc nhà thuốc;
• Hãy hít hơi nước bằng cách sử dụng một bát nước nóng;
• Uống khoảng 1, 5 L nước mỗi ngày;
• Tăng mức tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như ổi, bông cải xanh, cam hoặc dâu tây;
• Đặt vài cái gối hoặc một miếng đệm trên giường để giữ cho đầu của bạn cao hơn khi nằm xuống.

Tìm hiểu các tùy chọn khác để xóa mũi bằng cách xem video của chúng tôi với công thức nấu ăn của các liệu pháp tại nhà:

Chẳng hạn như thuốc xịt mũi, chẳng hạn như Sorine hoặc Neosoro, chỉ nên được sử dụng trong trường hợp sau và dưới sự hướng dẫn của bác sĩ sản khoa đi kèm với thai kỳ.

Những gì để sử dụng cho nghẹt mũi trong thai kỳ

Người phụ nữ mang thai bị nghẹt mũi có thể sử dụng máy làm ẩm không khí vì nó làm tăng độ ẩm của không khí, tạo điều kiện thở và giúp mũi không bị tắc nghẽn. Một lựa chọn tự chế để làm ẩm không khí là đặt một bát nước nóng hoặc khăn ướt trong phòng ngủ hoặc phòng khách.

Người phụ nữ mang thai cũng có thể hít phải nước muối bằng ống hít để giúp làm ẩm đường hô hấp và do đó làm tắc mũi.

Để sử dụng ống hít, chỉ cần đặt nước muối vào thùng chứa, lắp ống hoặc dây vào thùng chứa, bật ống hít và đặt mặt nạ lên mặt phải vừa khít với mũi và miệng.

Kiểm tra một số kỹ thuật để giảm bớt sự khó chịu này: Cách tháo mũi ra.