Thời gian ngủ của bé lúc 6 tháng là mới mẻ, khi bé ở độ tuổi này có thể ngủ khoảng 11 giờ một đêm, mà không cần phải được cho ăn vào giữa đêm.
Em bé 6 tháng tuổi nên uống 2 lần, từ 1 đến 2 giờ, thường vào buổi sáng và vào buổi chiều sớm, và sau đó ngủ ngon vào ban đêm.
Một số gợi ý có thể hữu ích khi bé đi ngủ có thể là:
- Đặt em bé trong nôi trong khi anh vẫn còn tỉnh táo để anh quen với việc ngủ trên giường mình;
- Cho bé một món đồ chơi mềm hoặc yêu thích để giúp bé ngủ;
- Đặt nhạc nhẹ và ánh sáng yếu trong phòng của bé để nó bình tĩnh và ngủ dễ dàng hơn;
- Đừng lắc em bé nhiều, dù chơi với anh chị em hay xem TV, vì thế anh ấy không tỉnh táo và vì thế khó ngủ hơn.
Điều quan trọng là phải thiết lập thói quen trước khi bé ngủ, vì điều này sẽ giúp bạn nhận ra rằng đã đến lúc ngủ. Tắm em bé, chơi một trò chơi yên tĩnh, đọc một câu chuyện để ngủ hoặc hát một bài hát theo cùng thứ tự và đồng thời mỗi đêm là một ví dụ về thói quen có thể được áp dụng.
Đó là trong khi em bé ngủ rằng nó tạo ra sự đồng âm của sự tăng trưởng, vì vậy nó là cần thiết mà nó ngủ tốt để nó phát triển và phát triển tốt hơn.
Các liên kết hữu ích:
- Em bé 6 tháng tuổi
- Cho bé ăn 6 tháng
