Mụn trứng cá là một căn bệnh gây ra các tuyến để ngăn chặn chất béo hình thành, tạo thành viêm và phát ban, đó là nổi mụn. Nó được gây ra bởi sự tham gia của một số yếu tố, liên quan đến sản xuất dầu dư thừa của da, tích tụ vi khuẩn, xu hướng viêm, rối loạn nội tiết tố và xu hướng tích tụ tế bào chết và các mô.
Do đó, để ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, điều quan trọng là giữ cho da sạch sẽ, sử dụng các sản phẩm loại bỏ dầu thừa và tế bào chết, cũng như chế độ ăn uống lành mạnh, làm giảm viêm da, dựa trên ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm phong phú trong omega-3, chẳng hạn như cá hồi và cá mòi.
Những thay đổi trên da gây ra mụn ở một số nơi, như mặt, lưng và cánh tay, được kích hoạt bởi các tình huống như:
1. Tuổi tác
Trong thời niên thiếu, đặc biệt là từ 12 đến 18 tuổi, phổ biến hơn là nổi mụn, bởi vì trong giai đoạn này có sự gia tăng sản xuất hormone androgen bằng cơ thể, chẳng hạn như testosterone, kích thích sự sản xuất dầu.
Tuy nhiên, mụn có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, không phổ biến ở phụ nữ sau tuổi 30, được gọi là mụn muộn, có thể do sự thay đổi lượng bã nhờn hoặc keratin được sản xuất trong da hoặc do tích tụ vi khuẩn, ví dụ.
- Cách điều trị : Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để đánh giá loại da và toa thuốc như thuốc nước hoặc kem có thể cải thiện sức khỏe của da và giảm sản xuất nổi mụn.
2. không làm sạch da đúng cách
Da không được vệ sinh tốt có thể có tích tụ dầu, làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và tạo điều kiện cho sự hình thành mụn đầu đen và sự phát triển nổi mụn.
- Cách điều trị : Phải rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày, khi nâng và đặc biệt là khi ngủ, để loại bỏ bụi dư thừa trên da suốt cả ngày. Da rất dầu có thể được rửa sạch 3-4 lần một ngày. Tốt hơn là nên sử dụng các sản phẩm loại da cụ thể, được hướng dẫn sau khi đánh giá bởi bác sĩ da liễu.
3. Không loại bỏ trang điểm
Trang điểm nên được loại bỏ càng sớm càng tốt, vì sự tích tụ trong da cũng gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho sự hình thành mụn đầu đen và nổi mụn, đặc biệt là các sản phẩm chất lượng thấp được sản xuất từ dầu.
- Cách điều trị : Đối với những người có khuynh hướng mụn được khuyến cáo sử dụng trang điểm cụ thể cho da nhờn, nước, tuy nhiên, lý tưởng là cố gắng để da trở nên tự nhiên nhất có thể và luôn loại bỏ tất cả các loại trang điểm khi tẩy trang nhà.
4. sử dụng rất nhờn sản phẩm da
Việc sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm rất nhờn hoặc nhờn, không lý tưởng cho từng loại da, tăng sự hình thành mụn đầu đen và nổi mụn.
- Cách điều trị : Bạn nên luôn luôn cố gắng chọn sản phẩm cụ thể cho loại da, được gọi là "không gây mụn trứng cá" vì chúng là những nguyên nhân gây ít xu hướng cản trở lỗ chân lông của da.
5. Thực phẩm gây mụn
Tiêu thụ các loại thực phẩm gây viêm da như sữa, kẹo, carbohydrate và thực phẩm chiên có thể làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá, vì chúng thay đổi sản xuất hormone và kích thích tình trạng viêm da và sự xuất hiện của mụn đầu đen và nổi mụn.
- Cách điều trị : Tránh ăn nhiều carbohydrate, chất béo và thích tập trung vào chế độ ăn giàu trái cây, rau, omega-3 và nước vì chúng có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm.
6. Có bệnh nội tiết tố
Hội chứng buồng trứng đa nang là một bệnh làm tăng sản xuất androgen, là các hoóc-môn nam hoạt động bằng cách tăng sản lượng dầu nhờn và làm cho nó trở nên thiên vị hơn trong sản xuất mụn trứng cá.
- Cách điều trị : Việc điều trị hội chứng này có thể được thực hiện với việc sử dụng các biện pháp tránh thai hoặc những người khác có khả năng điều chỉnh kích thích tố. Tìm hiểu thêm về cách xác định và điều trị hội chứng buồng trứng đa nang.
7. Phản ứng thuốc
Một số loại thuốc có thể gây ra phản ứng phụ của viêm da, với hình thành mụn trứng cá, và một ví dụ phổ biến là việc sử dụng corticosteroid và thuốc chống viêm.
- Cách điều trị : Khi có thể, hãy nói chuyện với bác sĩ về khả năng thay đổi thuốc, tuy nhiên, có thể thực hiện các biện pháp để giảm mụn trứng cá trong khi sử dụng thuốc, chẳng hạn như sử dụng thuốc làm sạch hoặc kem làm giảm sự hình thành mụn, chẳng hạn như axit ví dụ như axit retinoic.
8. Sol thừa
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức có thể hình thành nổi mụn bởi vì bức xạ tia cực tím có thể đẩy nhanh tình trạng viêm và tạo ra dầu của da, tạo điều kiện cho việc sản xuất mụn trứng cá.
- Cách điều trị : tránh phơi bày quá nhiều trong ánh nắng mặt trời, thích thời gian có tỷ lệ bức xạ UV thấp hơn, chẳng hạn như trước 10 giờ sáng hoặc sau 4 giờ chiều. Ngoài việc luôn bảo vệ mình bằng kem chống nắng thích hợp.
9. khuynh hướng di truyền
Có một ưu điểm di truyền là một trong những yếu tố chính cho sự hình thành mụn trứng cá, đặc biệt là ở những người bị nổi mụn quá mức hoặc rất lớn, vì những người này có xu hướng có phản ứng miễn dịch và hình thành các tổn thương viêm trên da.
- Cách điều trị : Việc điều trị được thực hiện với các sản phẩm tại chỗ, được bác sĩ da liễu quy định và trong trường hợp nặng hơn, chẳng hạn như mụn trứng cá cấp II hoặc IV, có thể cần sử dụng thuốc viên, chẳng hạn như thuốc kháng sinh hoặc isotretinoin, ví dụ .
10. Mang thai
Việc mang thai có thể gây ra mụn nhọt, điều này chỉ xảy ra ở một số phụ nữ, do tăng progesterone, làm tăng tính dầu.
- Cách điều trị : Nên chọn rửa da bằng xà phòng trung tính hoặc nhẹ 2 lần một ngày và thoa kem dưỡng da luôn sau khi rửa và lau khô mặt. Người ta nên tránh điều trị viên thuốc, axit hoặc các thủ tục thẩm mỹ trong giai đoạn này. Tìm hiểu thêm phải làm gì trong trường hợp nổi mụn trong thai kỳ.
Cột sống có thể là cả bên ngoài và bên trong, và điều này xảy ra vì sự tắc nghẽn tuyến bã nhờn không tìm thấy một ổ cắm ra khỏi da, bị mắc kẹt bên trong u nang, điều này có thể rất đau, tuy nhiên, điều trị là như nhau . Hiểu các loại mụn khác nhau và phải làm gì.
Thông thường, mụn trứng cá không gây nguy hiểm cho sức khỏe trừ khi bạn bị viêm quá mức và phát triển nhiễm trùng nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu nổi mụn quá mức không được điều trị, nó có thể gây sẹo và mụn trên mặt và cơ thể có thể ảnh hưởng xấu đến mức độ cảm xúc của một người, thậm chí là một nguy cơ trầm cảm.
Cách tránh nổi mụn
Để tránh sự xuất hiện của nổi mụn, người ta phải chăm sóc, chẳng hạn như:
- Tránh ùn tắc và khoai tây chiên, cũng như đồ uống có cồn và đồ uống có ga, vì chúng làm cho quá trình tiêu hóa trở nên khó khăn và làm hỏng da;
- Có chế độ ăn giàu omega 3, kẽm và chất chống oxy hóa như cá hồi, hạt hướng dương, trái cây và rau quả vì chúng giàu chất quan trọng giúp giảm viêm da;
- Làm sạch da với các sản phẩm mỹ phẩm thích hợp cho da dầu hai lần một ngày, buổi sáng và buổi tối, và xà phòng với acid acetylsalicylic là một lựa chọn tốt;
- Cung cấp cho một kem chống nắng không dầu vào mặt trước khi áp dụng ngay cả khi nó đã có một số yếu tố bảo vệ, để bảo vệ da chống lại các tác hại của mặt trời;
- Làm một chà nhẹ mỗi tuần một lần để loại bỏ các tế bào chết.
Xem thêm các mẹo về dinh dưỡng cho chế độ ăn uống tránh được vấn đề này:
Cách điều trị được thực hiện như thế nào?
Khi không thể tránh được mụn trứng cá, điều trị tốt nhất nên được thực hiện với việc sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da như kem dưỡng da hoặc kem ngăn ngừa sự hình thành các tổn thương như axit retinoic, axit salicylic, adapalene hoặc benzoyl peroxide, ví dụ, theo quy định của bác sĩ da liễu, và có thể được mua hoặc chuẩn bị tại các nhà thuốc của thao tác.
Các lựa chọn khác, được sử dụng nhiều nhất trong kháng thuốc hoặc mụn trứng cá nặng hơn, là sử dụng kháng sinh như Tetracycline hoặc Erythromycin, hoặc, cuối cùng, việc sử dụng Isotretinoin, được gọi là Roacutan, vì có tác dụng mạnh hơn trong việc kiểm soát sự hình thành mụn . Điều quan trọng là các biện pháp này chỉ được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu, do nguy cơ tác dụng phụ.
Để tránh việc sử dụng thuốc, cũng có các kỹ thuật tần số vô tuyến, quang trị liệu với ánh sáng đặc biệt, laser và ánh sáng xung rất hữu ích để giảm và làm giảm bớt vùng da bị mụn. Tìm hiểu thêm về các lựa chọn điều trị mụn.
