Nuôi con bằng sữa mẹ có lợi ích cho người mẹ và em bé và nên được mọi người trong gia đình khuyến khích, là lựa chọn tốt nhất để cho em bé sinh từ ít nhất 6 tháng tuổi, mặc dù nó sẽ kéo dài đến 2 năm tuổi tác hoặc thậm chí khi em bé và người mẹ muốn.
Tuy nhiên, người phụ nữ không được sinh ra biết cách cho con bú và thường có nghi ngờ và vấn đề trong giai đoạn này, vì vậy điều quan trọng là bác sĩ nhi khoa có thể làm rõ mọi nghi ngờ và hỗ trợ người phụ nữ trong suốt thời gian cho con bú. Tìm hiểu cách giải quyết các vấn đề nuôi con bằng sữa mẹ thông thường.
Cho con bú đúng cách có những bước nhất định mà người mẹ nên làm theo bất cứ khi nào cho con bú sữa mẹ. Chúng là:
Bước 1: Nhận ra rằng em bé đang đói
Để người mẹ nhận ra rằng em bé đói bụng, cô ấy phải chú ý đến một số dấu hiệu, chẳng hạn như:
- Đứa trẻ tìm cách nắm bắt bất kỳ vật gì chạm vào vùng miệng. Vì vậy, nếu người mẹ đặt ngón tay của mình gần miệng của em bé, nó sẽ quay mặt và cố gắng đặt ngón tay vào miệng bất cứ khi nào cô ấy đói;
- Em bé tìm núm vú;
- Em bé hút ngón tay và giữ tay anh trong miệng;
- Em bé đang bồn chồn hoặc khóc và khóc to và ồn ào.
Mặc dù có những dấu hiệu này, có những đứa trẻ bình tĩnh mà chúng mong đợi được cho ăn. Do đó, điều quan trọng là không nên để em bé mà không ăn quá 3-4 giờ, đặt nó vào ngực ngay cả khi bé không có những dấu hiệu này. Cho con bú sữa mẹ nên được thực hiện trong khoảng thời gian này trong ngày, nhưng nếu em bé có đủ cân nặng, bạn sẽ không cần đánh thức trẻ dậy mỗi 3 giờ để bú vào ban đêm. Trong trường hợp này, người mẹ chỉ có thể bú một lần trong đêm cho đến khi bé đạt đến 7 tháng tuổi. Biết được kích thước của dạ dày của bé là ở từng giai đoạn của cuộc sống.
Bước 2: Áp dụng một vị trí thoải mái
Trước khi đặt em bé vào vú, người mẹ nên áp dụng một vị trí thoải mái. Môi trường nên bình tĩnh, tốt nhất là không ồn ào, và người mẹ nên giữ thẳng lưng cô ấy và hỗ trợ cô ấy tốt để tránh đau ở lưng và cổ. Tuy nhiên, các vị trí mà người mẹ có thể nhận nuôi con bằng sữa mẹ có thể là:
- Nằm bên cạnh cô, với đứa bé cũng nằm nghiêng về phía cô, đối mặt với cô;
- Ngồi trên ghế bành với lưng thẳng và được đỡ, giữ em bé bằng cả hai cánh tay hoặc em bé dưới một cánh tay hoặc với em bé đang ngồi trên một chân;
- Đứng lên, giữ lưng thẳng.
Bất kể vị trí nào, em bé cũng nên ở bên cơ thể đối diện với người mẹ và với miệng và mũi ở cùng độ cao như ngực. Biết Vị trí tốt nhất để cho bé bú sữa mẹ trong từng giai đoạn.
Bước 3: Đặt em bé lên ngực
Sau khi ở một vị trí thoải mái, người mẹ nên định vị cho bé bú sữa mẹ và trước tiên nên rất cẩn thận khi định vị bé trong ngực chú ý đến các yếu tố sau:
- Đầu tiên: Duỗi núm vú trên môi trên của em bé hoặc trên mũi của bé để mở rộng;
- Thứ hai: Di chuyển em bé để anh ta bú vú khi miệng anh ta mở to.
Trong những ngày đầu sau khi sinh, em bé nên được cung cấp 2 bộ ngực, với khoảng 10 đến 15 phút cho mỗi người để kích thích sản xuất sữa.
Sau khi sữa đã hạ xuống, vào ngày thứ 3 sau khi sinh, em bé nên được cho phép bú cho đến khi vú được làm trống và sau đó được cung cấp cho vú kia. Trong lần cho ăn tiếp theo, em bé nên bắt đầu ở vú cuối cùng. Người mẹ có thể gắn một chiếc ghim hoặc một chiếc cà vạt vào áo bên cạnh mà đứa bé sẽ phải bú đầu tiên trong lần cho ăn tiếp theo để không quên. Việc chăm sóc này rất quan trọng vì bình thường vú thứ hai không trống rỗng như lần đầu tiên, và thực tế là nó không hoàn toàn trống rỗng có thể làm giảm sản xuất sữa ở vú này.
Ngoài ra, người mẹ nên thay thế vú vì thành phần của sữa thay đổi trong mỗi lần cho ăn. Vào lúc bắt đầu cho ăn sữa giàu hơn trong nước và vào cuối mỗi lần cho ăn giàu chất béo hơn, giúp tăng cân cho bé. Vì vậy, nếu em bé không đạt đủ cân nặng, có thể anh ấy không nhận được phần sữa này. Đây là cách để tăng sản lượng sữa mẹ.
Bước 4: Quan sát xem bé có bú sữa mẹ tốt không
Để nhận ra rằng em bé bú tốt, mẹ nên lưu ý rằng:
- Cằm em bé chạm vào ngực và mũi của bé dễ thở hơn;
- Bụng của em bé chạm vào bụng của người mẹ;
- Miệng của bé mở to và môi dưới phải hướng ra ngoài, giống như của cá;
- Em bé tập hợp một phần hoặc toàn bộ vú của vú và không chỉ là mỏ của vú;
- Em bé bình tĩnh và bạn có thể nghe thấy tiếng ồn của anh ấy nuốt sữa.
Tay cầm đúng khi bé bú mẹ là yếu tố rất quan trọng để bé bú đủ và có thể tăng cân và cũng để tránh các vết nứt ở núm vú của người mẹ, gây đau, tắc nghẽn ống dẫn, gây nhiều khó chịu trong thời gian cho ăn. Nứt ở núm vú là một trong những yếu tố chính trong việc từ bỏ cho con bú.
Bước 5: Xác định xem em bé của bạn đã có đủ chưa
Để xác định rằng em bé đã bú đủ, người phụ nữ nên kiểm tra xem vú em bé bú có trống không, trở nên mềm hơn trước khi nó bắt đầu bú và có thể ấn gần núm vú để kiểm tra xem sữa vẫn chảy hay không. Nếu sữa không đi ra với số lượng lớn, chỉ để lại những giọt nhỏ, điều này cho thấy rằng em bé đã bú tốt và quản lý để trống vú.
Các dấu hiệu khác có thể chỉ ra rằng em bé hài lòng và bụng đầy là hút chậm nhất vào cuối cho ăn, khi em bé tự phát hành vú và khi bé trở nên thoải mái hơn hoặc ngủ trong vú. Tuy nhiên, thực tế là em bé ngủ thiếp đi không phải lúc nào cũng có nghĩa là bé đã bú đủ sữa, vì có những đứa trẻ trở nên buồn ngủ trong lúc bú. Do đó, điều quan trọng là người mẹ nên kiểm tra xem em bé có làm trống vú hay không.
Bước 6: Cách tháo bé khỏi vú
Để loại bỏ các em bé từ vú mà không có nguy cơ chấn thương cho người mẹ nên làm theo các bước sau:
- Đặt ngón tay nhỏ của bạn vào khóe miệng của em bé trong khi anh ấy vẫn còn 'mút' để anh ấy thả núm vú và chỉ sau đó lấy em bé ra khỏi vú.
Sau khi em bé bú, điều rất quan trọng là để anh ta để cho anh ta để cho anh ta để loại bỏ không khí mà ông nuốt trong khi cho ăn và không để tin đồn. Để làm điều này, người mẹ có thể đặt em bé trong lòng, thẳng đứng, dựa vào vai cô và vỗ nhẹ vào lưng cô. Bạn nên đặt tã lót trên vai để bảo vệ quần áo của bạn bởi vì thông thường bạn sẽ có được một ít sữa khi bé ợ hơi.
Thời gian cho con bú
Đối với những giờ cho con bú, lý tưởng là nó được thực hiện theo yêu cầu, đó là, bất cứ khi nào em bé muốn. Ban đầu em bé của bạn có thể cần cho con bú mỗi 1h30 hoặc 2h trong ngày và cứ 3 đến 4 giờ vào ban đêm. Dần dần khả năng dạ dày của bạn sẽ tăng lên và bạn sẽ có thể mang theo một lượng sữa lớn hơn, tăng thời gian giữa các lần bú sữa mẹ.
Có thỏa thuận chung rằng em bé không nên dành nhiều hơn 3 giờ mà không bú, ngay cả vào ban đêm, cho đến khi 6 tháng tuổi. Đó là khuyến cáo rằng nếu anh ta đang ngủ người mẹ sẽ đánh thức anh ta lên để cho con bú và chắc chắn rằng ông đã thực sự suckled, như một số giấc ngủ trong thời gian cho con bú.
Từ 6 tháng tuổi, bé có thể ăn những thức ăn khác và ngủ qua đêm. Nhưng mỗi đứa bé đều có tốc độ tăng trưởng riêng và mẹ có thể cho con bú vào lúc bình minh hay không.
Khi ngừng cho con bú
Việc biết khi nào nên ngừng cho con bú là một câu hỏi phổ biến đối với mỗi người mẹ. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng việc cho con bú được độc quyền tối đa 6 tháng của em bé và kéo dài đến ít nhất 2 tuổi. Người mẹ có thể ngừng cho con bú từ ngày này hoặc chờ đứa bé quyết định không cho con bú nữa.
Từ 6 tháng trên sữa không còn cung cấp đủ năng lượng mà em bé cần để phát triển và nó là ở giai đoạn này mà có sự ra đời của các loại thực phẩm mới.
Đến 2 tuổi, cũng như ăn hầu như tất cả mọi thứ mà một người trưởng thành ăn, anh ta cũng sẽ có thể tìm thấy sự thoải mái trong những tình huống khác ngoài tử cung của mẹ, mà ban đầu anh ta đại diện cho một thiên đường an toàn.
Xem thêm:
- Cho con bú ngăn ngừa chuột rút ở trẻ
- Teas không thể được thực hiện trong thời gian cho con bú
- Cách nuôi con bằng sữa mẹ sau khi trở lại làm việc
Chăm sóc quan trọng
Người phụ nữ nên có một số chăm sóc nuôi con bằng sữa mẹ và thói quen lối sống lành mạnh, chẳng hạn như:
- Cho ăn đúng cách, tránh các thức ăn cay để không làm ảnh hưởng đến hương vị của sữa
- Tránh uống rượu, đi qua em bé, làm hư hại hệ thống thận của bạn
- Không hút thuốc
- Tập thể dục vừa phải
- Mặc quần áo thoải mái và áo ngực không thắt chặt vú của bạn.
- Tránh dùng thuốc
Nếu người phụ nữ bị ốm và phải dùng một số loại thuốc, cô ấy nên hỏi bác sĩ xem liệu cô ấy có thể tiếp tục cho con bú không, bởi vì có một số loại thuốc được tiết ra trong sữa và có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Trong giai đoạn này, bạn có thể đi đến ngân hàng sữa mẹ, cung cấp sữa mẹ của riêng bạn nếu người phụ nữ đã đóng băng một số hoặc, trong trường hợp cuối cùng, cung cấp bột em bé thích nghi cho trẻ sơ sinh, chẳng hạn như Nestrogeno và Nan, ví dụ.
