Có nhiều lựa chọn điều trị viêm xương khớp, bao gồm thuốc giảm đau, thuốc chống viêm hoặc bổ sung glucosamine và chondroitin, được quy định bởi bác sĩ đa khoa, chuyên gia lão khoa hoặc thấp khớp, tùy thuộc vào việc họ có gây ra triệu chứng, cường độ và nhu cầu của họ hay không mỗi người.
Ngoài việc sử dụng các biện pháp để giảm triệu chứng, cũng cần thiết phải thực hiện các lựa chọn thay thế khác như vật lý trị liệu và pilates, như là một cách giúp tăng cường cơ bắp và bảo vệ sụn, cũng như giảm cân, thực hành các hoạt động thể chất, tập trung vào điều chỉnh tư thế, và thích thức ăn có đặc tính kháng viêm, giàu rau, hạt và cá.
Viêm khớp, hoặc thoái hóa khớp, là một căn bệnh làm thoái hóa sụn của cơ thể, là phổ biến để ảnh hưởng đến những nơi như đầu gối, bàn tay, cột sống và hông. Tìm hiểu thêm về cách xác định và phải làm gì trong trường hợp bệnh này.
Các loại thuốc chính được sử dụng để điều trị viêm xương khớp là:
1. Thuốc giảm đau
Paracetamol và Dipyrone là thuốc giảm đau chính được sử dụng để làm giảm đau xương khớp, và nên được dùng đến 4 lần một ngày, hoặc theo hướng dẫn y tế, và thường đủ để cho phép các hoạt động hàng ngày.
Tuy nhiên, những loại thuốc này nên được bác sĩ kê toa và sử dụng theo cường độ của các triệu chứng của từng người.
Thuốc phiện, chẳng hạn như Codeine và Tramadol, là thuốc giảm đau mạnh hơn, được sử dụng trong trường hợp đau dữ dội, hoặc không cải thiện với thuốc giảm đau thông thường. Phiên bản mạnh hơn của thuốc phiện, chẳng hạn như Morphine, Oxycodone và Methadone, ví dụ, cũng là một lựa chọn ở những người bị đau rất dữ dội và hạn chế.
2. Thuốc chống viêm
Các thuốc chống viêm như Diclofenac, Nimesulide, hoặc Ketoprofen, ví dụ, có thể dùng như viên nén hoặc thuốc tiêm, là những lựa chọn được sử dụng theo thời gian và để làm dịu những khoảnh khắc khủng hoảng, chỉ với đơn thuốc của bác sĩ. Điều này là do, nếu sử dụng quá thường xuyên, chúng gây ra một số tác dụng phụ, chẳng hạn như loét dạ dày và suy thận.
3. Các chất bổ sung dinh dưỡng
Bổ sung cho sụn như Glucosamine hoặc Chondroitin được sử dụng để giúp tái tạo, duy trì độ đàn hồi và bôi trơn của khớp, có kết quả tốt ở một số người. Việc sử dụng các chất này có thể được thực hiện riêng biệt hoặc cùng nhau, như trong Condroflex, và được tìm thấy ở các hiệu thuốc hoặc nhà của các sản phẩm tự nhiên.
4. Corticosteroid
Corticosteroid, như Prednisone, có thể là lựa chọn trong một số trường hợp đau liên tục liên quan đến viêm mãn tính, và chỉ nên được sử dụng dưới sự giám sát y tế.
Các loại thuốc này cũng có thể được tiêm trực tiếp vào các khớp của bác sĩ mỗi 3 hoặc 6 tháng, như Dexamethasone và Betamethasone, giúp kiểm soát tình trạng viêm và đau tại chỗ.
Một lựa chọn điều trị tiêm khác là axit hyaluronic, giúp giảm đau và cải thiện tính di động của khớp.
5. Thuốc mỡ
Thuốc bôi tại chỗ như thuốc mỡ hoặc thuốc chống viêm capsaicin là những lựa chọn để đi qua chỗ bị viêm, giúp giảm đau và khó chịu, và có thể dùng 2-3 lần một ngày trong tối đa 20 ngày theo hướng dẫn y tế, có thể ngăn ngừa hoặc giảm bớt nhu cầu sử dụng máy tính bảng.
Trong trường hợp thứ hai, khi các triệu chứng rất dữ dội và không cải thiện với các biện pháp tự nhiên và phương pháp điều trị, có thể thực hiện phẫu thuật, có thể loại bỏ các bộ phận bị viêm hoặc thay thế sụn hư hỏng. Tìm hiểu thêm về các lựa chọn điều trị khác cho viêm xương khớp.
Các lựa chọn điều trị tự nhiên cho viêm xương khớp
Điều trị tại nhà cho bệnh khớp được thực hiện như một cách để giúp điều trị của bác sĩ, không bao giờ thay thế nó, để tăng tốc độ phục hồi đau và viêm, hoặc là lựa chọn cho những người có ít triệu chứng hoặc chỉ muốn ngăn ngừa. Nó bao gồm:
- Thực hiện các hoạt động thể chất, tốt nhất là bơi lội hoặc thể dục nhịp điệu dưới nước;
- Làm các bài tập vật lý trị liệu và pilates, ít nhất hai lần một tuần, được hướng dẫn bởi nhà vật lý trị liệu;
- Thái, tư thế và việc sử dụng các thiết bị hỗ trợ di động, chẳng hạn như hạn chế, đường dốc và tay vịn, tại nhà và tại nơi làm việc, bởi nhà vật lý trị liệu và chuyên gia trị liệu, là rất tốt để cải thiện tính di động và ngăn ngừa các triệu chứng;
- Mát-xa với tinh dầu giúp giảm phát, chẳng hạn như gừng, hoa oải hương hoặc húng quế có thể hữu ích cho một số người;
- Các kỹ thuật thay thế, chẳng hạn như châm cứu, cũng có thể là lựa chọn để giúp điều trị một số người bằng cách giúp kiểm soát cơn đau và khó chịu.
Ngoài ra còn có các loại thực phẩm có đặc tính kháng viêm, giàu omega-3, chất chống oxy hóa, canxi và protein, có thể được sử dụng trong chế độ ăn hàng ngày để chống viêm nhiễm với cá, hạt, trái cây họ cam quýt, hoa quả đỏ, dầu dừa và dầu ô liu, ví dụ. Ngoài ra, một số loại trà có thể được chuẩn bị với thực vật có đặc tính kháng viêm, như hương thảo và sucupira, như một cách để bổ sung cho việc điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Xem thêm các mẹo trong video sau:
