Cách chọn kem đánh răng tốt nhất

Để chọn được loại kem đánh răng tốt nhất, điều quan trọng cần lưu ý trên nhãn là lượng florua mà nó mang lại, phải từ 1000 đến 1500 ppm, một lượng hiệu quả để ngăn ngừa sâu răng. Ngoài ra, sau khi đánh răng bạn không nên súc miệng bằng nước mà chỉ nên nhổ kem đánh răng ra, vì nước sẽ loại bỏ fluor và làm giảm tác dụng của nó.

Kem đánh răng rất cần thiết để làm sạch và củng cố răng, vì nó giúp duy trì lớp bảo vệ răng ngăn chặn sự sinh sôi của vi khuẩn gây sâu răng. Đây là cách chải chính xác.

Bột nhão để làm trắng răng

Một số loại kem đánh răng giúp làm trắng các vết ố trên răng do uống quá nhiều cà phê, thuốc lá và các chất khác, nhưng thường chỉ được sử dụng để hỗ trợ điều trị làm trắng răng được thực hiện tại nha sĩ.

Ngoài ra, việc sử dụng quá nhiều có thể gây hại cho răng, chẳng hạn như tăng vết ố và ê buốt, vì chúng chứa các chất mài mòn ăn mòn lớp ngoài của răng.

Để biết mức độ chất mài mòn cao hay không, bạn nên nhỏ một giọt kem đánh răng vào giữa hai ngón tay và xoa để cảm nhận độ đặc của sản phẩm. Nếu bạn cảm thấy giống như hạt cát, kem đánh răng nên bỏ đi vì nó sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi cho răng của bạn. Xem các phương pháp điều trị tốt nhất để làm trắng răng của bạn.

Các thư mục để giảm độ nhạy

Nhạy cảm xuất hiện khi các mô bảo vệ chân răng bị thoái hóa, gây đau khi ăn thức ăn nóng, lạnh hoặc khi có một số áp lực lên răng, chẳng hạn như khi cắn.

Khi bắt đầu vấn đề, chỉ có việc sử dụng kem đánh răng để điều trị ê buốt mới giúp giảm bớt vấn đề, nhưng bạn nên luôn tái khám với nha sĩ để xem có cần điều trị khác hay không.

Thư mục các bệnh nha chu

Trong trường hợp mắc bệnh nha chu, chẳng hạn như viêm nướu, họ cần sử dụng kem đánh răng có chứa florua và các chất sát trùng, giúp chống lại vi khuẩn trong miệng.

Tuy nhiên, những loại kem đánh răng này chỉ nên được sử dụng trong khoảng 2 tuần và luôn theo khuyến cáo của nha sĩ, người cũng có thể chỉ định sử dụng nước súc miệng.

Kem đánh răng cho trẻ sơ sinh và trẻ em

Chất dán cho trẻ em phải khác nhau tùy theo độ tuổi và yêu cầu về florua. Vì vậy, khi chiếc răng đầu tiên nhú lên, chỉ nên vệ sinh răng bằng gạc sạch hoặc khăn sạch. Khi trẻ có thể khạc nhổ, thường là khoảng 3 tuổi, nên bắt đầu sử dụng bột nhão chứa 500 ppm florua, dùng với lượng tương đương với một hạt gạo và nhổ ra sau khi đánh răng.

Sau 6 năm, miếng dán có thể chứa cùng một lượng florua được khuyến nghị cho người lớn, tức là với florua từ 1000 đến 1500 ppm, nhưng lượng sử dụng phải có kích thước bằng hạt đậu. Đây là cách đánh răng cho bé.

Tần suất đánh răng nên tăng lên 3 lần một ngày, đặc biệt nếu trẻ có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt hoặc đồ uống có đường, chẳng hạn như nước trái cây có đường và nước ngọt. Ngoài ra, người lớn và trẻ em nên tránh ăn đồ ngọt trước khi đi ngủ, vì đường tiếp xúc với răng lâu hơn do giảm sản xuất nước bọt trong khi ngủ, làm tăng nguy cơ sâu răng.

Thông tin này có hữu ích không?

có không