Trà giảm béo tự chế là hỗn hợp của trà trắng, trà xanh và trà đỏ. Trà trắng ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong cơ thể và trà xanh và đỏ rất giàu caffeine và phytates, giúp đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể.
Thành phần
- 1 thìa lá trà trắng khô
- 1 thìa lá trà đỏ khô
- 1 thìa lá trà xanh khô
- 1,5 L nước sôi
Sự chuẩn bị
Để pha trà, trước tiên bạn phải trộn tất cả các loại thảo mộc trong một bình chứa. Chỉ cần cho 2 thìa hỗn hợp thảo mộc này vào 1,5 L nước sôi và đậy nắp lại. Để yên 10 phút và lọc lá. Uống suốt cả ngày, không làm ngọt.
Kèm theo chế độ ăn kiêng giảm cân với việc hạn chế thực phẩm giàu đường và chất béo, kết hợp tất cả những điều này với trà giảm cân tự làm này sẽ giúp nâng cao kết quả của chế độ ăn kiêng bằng cách tăng hiệu quả giảm cân.
Súp cũng là đồng minh tuyệt vời để giảm cân, ít calo và giàu vitamin và khoáng chất. Xem 3 công thức nấu súp dễ dàng để giảm cân.
Thông tin này có hữu ích không?
có không
Ý kiến của bạn là quan trọng! Viết ở đây cách chúng tôi có thể cải thiện văn bản của mình:
Có câu hỏi nào không? Nhấn vào đây để được trả lời.
Email mà bạn muốn nhận trả lời:
Kiểm tra email xác nhận mà chúng tôi đã gửi cho bạn.
Tên của bạn:
Lý do đến thăm:
--- Chọn lý do của bạn --- Bệnh tật Sống tốt hơn Trợ giúp người khácTìm hiểu kiến thức
Bạn có phải là một chuyên gia y tế?
NoPhysicianThuốc dược phẩmNghệ sĩNhân viên dinh dưỡngBệnh lý sinh lý trị liệuBác sĩ dược liệuKhác
