Phương pháp tự nhiên cho bệnh viêm mũi

Một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho bệnh viêm mũi dị ứng là nước ép dứa với cải xoong, vì cải xoong và dứa có đặc tính phân giải chất nhầy giúp loại bỏ các chất tiết được hình thành trong giai đoạn viêm mũi.

Cải xoong cũng có thể được ăn sống, nếu được rửa sạch, làm món salad tốt trong mỗi bữa ăn miễn là người bệnh cảm nhận được sự khó chịu của bệnh viêm mũi. Khám phá thêm những ưu điểm của cải xoong.

Ngoài ra, dứa là một loại trái cây giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm các triệu chứng sưng tấy do viêm mũi, chẳng hạn như hắt hơi, sổ mũi và ngứa mũi.

Thành phần

1 ly nước ép dứa nguyên chất;
1 ly lá cải xoong.

Chế độ chuẩn bị

Đánh thức ăn trong máy xay và uống ngay lập tức. Nước ép cải xoong này nên được thực hiện hai lần một ngày trong thời gian các triệu chứng viêm mũi.

Các mẹo khác để chống lại bệnh viêm mũi

Một số mẹo có thể giúp chống lại bệnh viêm mũi là:

Tránh những nơi rất bụi và khói;
Sử dụng vải bông thay vì len hoặc vải sợi tổng hợp;
Tránh nuôi động vật có lông trong nhà;
Tránh rèm cửa và thảm vì chúng tích tụ nhiều bụi;
Vệ sinh tường ít nhất 2 lần / năm để diệt trừ nấm.

Một số cá nhân cũng phải thực hiện kiểm tra dung nạp thực phẩm vì có một số loại thực phẩm không được cơ thể dung nạp tốt sẽ gây ra viêm mũi. Điều này đặc biệt xảy ra ở những người bị dị ứng và những người mắc các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn và viêm phế quản chẳng hạn. Xem Cách điều trị Viêm mũi dị ứng được thực hiện.