Có những loại cây thuốc rất tốt để giảm đau bụng, chẳng hạn như tía tô đất, bạc hà, diệp hạ châu hoặc thì là, chẳng hạn, có thể dùng để pha trà. Ngoài ra, có thể chườm nóng vùng này cũng giúp giảm cảm giác khó chịu.
1. Trà tía tô đất
Một giải pháp tự chế tuyệt vời cho chứng đau bụng do khí trong ruột gây ra là truyền cây húng chanh, vì cây thuốc này có đặc tính làm dịu và chống co thắt, giúp giảm đau và tạo điều kiện đào thải phân.
Thành phần
- 1 thìa lá húng chanh;
- 1 cốc nước sôi.
Chế độ chuẩn bị
Cho hoa húng chanh vào cốc, tráng nước sôi và để yên trong 10 phút. Sau đó, bạn nên lọc và uống sau đó, không nên uống ngọt vì đường lên men và làm tăng sản xuất khí có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau bụng.
Cũng nên uống nhiều nước và tăng cường ăn các thực phẩm giàu chất xơ như hạt lanh, hạt chia và bánh mì với ngũ cốc, để làm tăng bánh phân và tạo điều kiện thuận lợi cho phân cũng như các chất khí có trong ruột. .
2. Trà bạc hà, tầm bóp và thì là
Những cây thuốc này có đặc tính chống co thắt, giảm đau quặn ruột và tiêu hóa kém.
Thành phần
- 1 thìa cà phê bạc hà;
- 1 thìa cà phê bột đao;
- 1 thìa cà phê thì là;
- 1 cốc nước sôi.
Chế độ chuẩn bị
Cho các loại thảo mộc vào cốc, tráng nước sôi và để yên trong 10 phút. Sau đó, lọc lấy nước và uống khoảng 3 lần mỗi ngày trước các bữa ăn chính.
3. Chai nước ấm
Một giải pháp tuyệt vời để giảm cơn đau quặn ruột là đặt một chai nước ấm lên bụng, để nước hoạt động cho đến khi nguội.
Thông tin này có hữu ích không?
có không
Ý kiến của bạn là quan trọng! Viết ở đây cách chúng tôi có thể cải thiện văn bản của mình:
Có câu hỏi nào không? Nhấn vào đây để được trả lời.
Email mà bạn muốn nhận trả lời:
Kiểm tra email xác nhận mà chúng tôi đã gửi cho bạn.
Tên của bạn:
Lý do đến thăm:
--- Chọn lý do của bạn --- Bệnh tật Sống tốt hơn Trợ giúp người khácTìm hiểu kiến thức
Bạn có phải là một chuyên gia y tế?
NoPhysicianThuốc dược phẩmNghệ sĩNhân viên dinh dưỡngBệnh lý sinh lý trị liệuBác sĩ dược liệuKhác
