Thải độc cơ thể là một cách tốt để cải thiện sức khỏe của làn da, nói chung, điều tương tự cũng xảy ra khi ruột hoạt động bình thường, vì vậy luôn nên tiêu thụ 30-40 g chất xơ mỗi ngày và đặt cược vào các thực phẩm giải độc như rau bina. , dưa chuột, nước dừa và tỏi tây. Để giữ cho làn da của bạn đủ nước, bạn cũng nên uống khoảng 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, không nên thay thế bằng soda hoặc nước trái cây.
Trong trường hợp da dị ứng, thường gặp ở những người bị dị ứng đường hô hấp, bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ da liễu cũng có thể khuyến nghị sử dụng xà phòng và kem dưỡng ẩm cụ thể để duy trì sức khỏe của da.
Dưới đây là một số lựa chọn cho các biện pháp tự nhiên có thể giúp chống lại các vấn đề về da phổ biến nhất.
1. Mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn đầu trắng
Vệ sinh da bằng nước muối sinh lý đúng cách và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da bị mụn là điều quan trọng để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh. Không nên tự nặn mụn cám, mụn đầu đen tại nhà vì chúng có thể bị nhiễm trùng và để lại vết thâm, sẹo rất khó loại bỏ sau này. Vì vậy, nên làm sạch da với chuyên gia thẩm mỹ để có thể loại bỏ mụn cám một cách vệ sinh và an toàn, áp dụng đúng sản phẩm, đúng thời điểm.
Để hoàn thành phương pháp điều trị thẩm mỹ này, có thể thực hiện 2-4 tuần một lần, những gì bạn có thể làm tại nhà để giữ cho làn da sạch sẽ là sử dụng trà ngưu bàng, có chứa các đặc tính chữa lành, làm se và chống viêm.
Thành phần
- 4 thìa lá ngưu bàng khô
- 1/2 lít nước
Chế độ chuẩn bị
Cho các nguyên liệu vào chảo và đun sôi trong 5 phút, đậy nắp và lọc lấy nước sau đó. Cho trà vào hộp thủy tinh sạch có nắp đậy và bảo quản trong tủ lạnh đến 3 ngày.
Rửa sạch mặt bằng xà phòng sát khuẩn và sau khi lau khô, thấm một miếng bông nhỏ trong nước trà và đắp lên vùng da bị mụn ở mặt, cổ, cánh tay hoặc lưng và để khô tự nhiên. Áp dụng dung dịch này hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.
2. lông mọc ngược
Viêm nang lông là một trong những thay đổi phổ biến nhất trên da và rất dễ giải quyết. Một chiến lược tự chế hiệu quả là tẩy tế bào chết tự chế với natri bicarbonate, vì nó có tác dụng chống viêm và khử trùng, hoạt động như một chất tẩy tế bào chết trên da, cũng giúp điều chỉnh độ pH của da.
Để tẩy tế bào chết bằng bicarbonate, bạn chỉ cần cho một ít natri bicarbonate vào miếng bông hoặc đĩa đã được làm ẩm và chà xát theo chuyển động tròn. Sau đó, bạn nên rửa sạch vùng kín bằng nước và dưỡng ẩm và bảo vệ da, tránh mặc quần áo quá chật ngay sau khi nhổ lông, vì cách chăm sóc đơn giản này có thể ngăn ngừa sự hình thành các nốt viêm nang lông mới.
Trong trường hợp nghiêm trọng nhất, khi tình trạng viêm nang lông ảnh hưởng đến một vùng rộng lớn và khiến vùng đó bị kích ứng, bạn có thể nên triệt lông vĩnh viễn bằng tia laser hoặc ánh sáng xung.
3. Những đốm đen trên mặt
Các vết nám trên da mặt có một số nguyên nhân, trong đó khó điều trị nhất là nám da do tia nắng mặt trời gây ra. Có một số phương pháp thẩm mỹ nhằm mục đích làm chuẩn màu da, nhưng một số phương pháp tự chế cũng đạt được hiệu quả tốt, làm sáng các vết nám, chẳng hạn như mặt nạ sữa chua tự nhiên với cà chua.
Để chuẩn bị mặt nạ, bạn chỉ cần nhào một quả cà chua chín với 2 thìa sữa chua và đắp lên mặt. Để trong khoảng 15 phút và sau đó loại bỏ bằng một miếng bông gòn nhúng vào sữa hoa hồng.
4. Viêm da
Một phương pháp điều trị viêm da dị ứng tại nhà tuyệt vời là thoa một chút bột yến mạch trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng.
Để chế biến món cháo bạn nên cho 1 chén bột yến mạch vào 1 lít nước lạnh rồi đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm và xà phòng nhẹ và lau khô mà không chà khăn lên da. Yến mạch là một chất tự nhiên có đặc tính làm dịu giúp giảm kích ứng và ngứa da. Yến mạch cũng có thể được thay thế bằng bột ngô, vì chúng có tác dụng tương tự.
5. Bệnh hắc lào ở móng tay
Một phương pháp điều trị bệnh hắc lào tại nhà tuyệt vời là thoa một ít dầu copaiba trực tiếp lên móng tay bị ảnh hưởng, vì nó có đặc tính kháng nấm, chống viêm, làm mềm và chữa lành vết thương.
Một lựa chọn điều trị khác là dùng hydrogen peroxide, vì nó có đặc tính khử trùng. Để thực hiện, bạn chỉ cần nhúng chân vào chậu nước với 3% hydrogen peroxide và nước, với tỷ lệ như nhau, trong 30 phút mỗi ngày, trong vài tháng, cho đến khi bạn có kết quả. Khám phá thêm các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh hắc lào của móng tay.
6. Mụn nhọt
Dầu cây trà rất tốt để điều trị mụn nhọt vì nó có đặc tính khử trùng, kháng khuẩn và chữa lành vết thương. Dầu nên được thoa với sự hỗ trợ của tăm bông vào mụn nhọt mỗi ngày một lần.
Để tăng cường điều trị các vấn đề về da này, có thể chỉ định thực hiện 1 hoặc 2 ngày giải độc, mục tiêu chính là tăng cường tiêu thụ thực phẩm hữu cơ và ít chất béo, và tránh các sản phẩm công nghiệp hóa, có nhiều muối. , chất béo và hóa chất phụ gia. Tham khảo cách thực hiện chế độ ăn uống detox trong 3 và 5 ngày để cải thiện sức khỏe làn da từ trong ra ngoài.
Thông tin này có hữu ích không?
có không
Ý kiến của bạn là quan trọng! Viết ở đây cách chúng tôi có thể cải thiện văn bản của mình:
Có câu hỏi nào không? Nhấn vào đây để được trả lời.
Email mà bạn muốn nhận trả lời:
Kiểm tra email xác nhận mà chúng tôi đã gửi cho bạn.
Tên của bạn:
Lý do đến thăm:
--- Chọn lý do của bạn --- Bệnh tật Sống tốt hơn Trợ giúp người khácTìm hiểu kiến thức
Bạn có phải là một chuyên gia y tế?
NoPhysicianThuốc dược phẩmNghệ sĩNhân viên dinh dưỡngBệnh lý sinh lý trị liệuBác sĩ dược liệuKhác
