Tuyến giáp là một tuyến rất quan trọng trong cơ thể, vì nó chịu trách nhiệm sản xuất hai hormone, được gọi là T3 và T4, điều chỉnh hoạt động của các cơ chế khác nhau của cơ thể con người, từ nhịp tim, đến chuyển động của ruột và thậm chí. nhiệt độ cơ thể và chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.
Vì vậy, bất kỳ sự thay đổi nào của tuyến giáp đều có thể dễ dàng ảnh hưởng đến hoạt động của toàn bộ cơ thể, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như táo bón, rụng tóc, mệt mỏi và khó tập trung chẳng hạn.
Một dấu hiệu rất phổ biến khác của các vấn đề về tuyến giáp là dễ dàng thay đổi trọng lượng, dường như không liên quan đến các yếu tố khác, chẳng hạn như chế độ ăn uống hoặc mức độ hoạt động thể chất. Kiểm tra 7 dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của các vấn đề về tuyến giáp.
Tại sao các vấn đề về tuyến giáp có thể béo lên
Vì tuyến giáp có vai trò điều chỉnh hoạt động của các cơ quan khác nhau trong cơ thể và thậm chí ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể, nên tuyến này có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, là lượng năng lượng mà cơ thể dành trong ngày để duy trì hoạt động. Tốc độ chuyển hóa thay đổi tùy theo sự thay đổi của tuyến giáp:
- Cường giáp: chuyển hóa có thể tăng lên;
- Suy giáp: chuyển hóa thường giảm.
Những người bị tăng chuyển hóa có xu hướng giảm cân vì họ tiêu tốn nhiều năng lượng và calo hơn trong ngày, trong khi những người bị giảm chuyển hóa có xu hướng tăng cân dễ dàng hơn.
Vì vậy, không phải tất cả các vấn đề về tuyến giáp đều gây ra cân nặng, và điều này xảy ra thường xuyên hơn khi người bệnh mắc một số tình trạng gây suy giáp. Tuy nhiên, những người đang điều trị cường giáp cũng có thể bị tăng cân, vì quá trình trao đổi chất của họ sẽ bị chậm lại do quá trình điều trị.
Cách xác định suy giáp
Ngoài việc gây tăng cân, suy giáp còn gây ra các triệu chứng khác khiến người bệnh nghi ngờ sự thay đổi này của tuyến giáp, chẳng hạn như đau đầu thường xuyên, dễ mệt mỏi, khó tập trung, rụng tóc và móng tay dễ gãy. Xem thêm về suy giáp, các triệu chứng và chẩn đoán của nó.
Tuy nhiên, việc chẩn đoán suy giáp chỉ có thể được thực hiện thông qua xét nghiệm máu để đo nồng độ của các hormone được sản xuất bởi tuyến giáp, T3 và T4, cũng như hormone TSH, được sản xuất trong não và chịu trách nhiệm kích thích hoạt động. của tuyến giáp. Những người bị suy giáp thường có giá trị T3 và T4 dưới mức bình thường, trong khi giá trị TSH lại tăng lên.
Làm gì để ngăn ngừa tăng cân
Cách tốt nhất để chống lại sự tăng cân do những thay đổi của tuyến giáp là xác định vấn đề và bắt đầu điều trị thích hợp, vì điều này sẽ giúp bạn có thể cân bằng hoạt động của tuyến giáp và sự trao đổi chất của toàn bộ cơ thể.
Tuy nhiên, giảm lượng calo tiêu thụ trong chế độ ăn uống, cũng như tăng tiêu thụ năng lượng thông qua tập thể dục hàng ngày cũng là điều cần thiết để giúp duy trì trọng lượng cơ thể. Trong mọi trường hợp, những hướng dẫn này phải luôn được đưa ra bởi bác sĩ đang điều trị các vấn đề về tuyến giáp.
Hãy xem một số lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi về thực phẩm nên trông như thế nào đối với các vấn đề về tuyến giáp:
Thông tin này có hữu ích không?
có không
Ý kiến của bạn là quan trọng! Viết ở đây cách chúng tôi có thể cải thiện văn bản của mình:
Có câu hỏi nào không? Nhấn vào đây để được trả lời.
Email mà bạn muốn nhận trả lời:
Kiểm tra email xác nhận mà chúng tôi đã gửi cho bạn.
Tên của bạn:
Lý do đến thăm:
--- Chọn lý do của bạn --- Bệnh tật Sống tốt hơn Trợ giúp người khácTìm hiểu kiến thức
Bạn có phải là một chuyên gia y tế?
NoPhysicianThuốc dược phẩmNghệ sĩNhân viên dinh dưỡngBệnh lý sinh lý trị liệuBác sĩ dược liệuKhác
Thư mục
- NỀN TẢNG THYROID ANH. Tuyến giáp và cân nặng - khoa học. Có sẵn trong:. Truy cập ngày 4 tháng 6 năm 2020
- AARP. Tuyến giáp của bạn có làm bạn tăng cân không?. Có sẵn trong:. Truy cập ngày 4 tháng 6 năm 2020
- HỘI THYROID MỸ. Câu hỏi thường gặp về tuyến giáp và cân nặng. Có sẵn trong:. Truy cập ngày 4 tháng 6 năm 2020
