Một biện pháp tuyệt vời để giảm cholesterol là nước ép tỏi với acerola và bơ vì nó có chứa các đặc tính giúp ngăn ngừa dư thừa cholesterol xấu và ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Ngoài ra, acerola rất giàu chất chống oxy hóa do vitamin C, tránh những tác động tiêu cực của cholesterol dưới cơ thể của bệnh nhân.
Phương pháp giảm cholesterol tự nhiên này không nên thay thế điều trị y tế, chỉ phục vụ như một trợ giúp trong việc kiểm soát cholesterol cao.
Thành phần
- 3 tép tỏi
- 100 g bột giấy acerola
- ½ bơ
- 2 ly nước
Phương thức chuẩn bị
Cho nguyên liệu vào máy xay và đánh cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Ăn tối đa 2 lần một ngày sau bữa trưa và bữa tối.
Ngoài thuốc giảm cholesterol tự nhiên này, bệnh nhân nên có chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục đều đặn.
Xem các cách khác để tránh cholesterol cao trong: Cách giảm Cholesterol.
