Việc điều trị tại nhà cho bệnh cúm bao gồm uống nước trái cây giàu vitamin C và các loại trà có đặc tính chống viêm giúp chống lại viêm họng. Ngoài ra, điều quan trọng là uống nhiều nước để làm mềm dịch tiết và ăn thức ăn mềm để không kích thích cổ họng khi nuốt.
Nó cũng quan trọng để tránh dự thảo, không đứng chân trần, ăn mặc thích hợp cho mùa giải và uống nhiều nước, nước trái cây hoặc trà để fluidize các tiết, tạo điều kiện cho thu hồi của họ.
Trang chủ Biện pháp khắc phục Cúm
Kiểm tra một số công thức nấu ăn tuyệt vời để chống cúm:
| Công thức Cúm | Bởi vì nó tốt | Cách làm |
| Nước cam với chanh và sáp ong | Có vitamin C giúp tăng cường khả năng miễn dịch | Bóp 2 quả cam và 1 trái chanh và ngọt với mật ong, sau đó thêm 2 giọt chiết xuất từ keo ong |
| Trà gừng với chanh | Nó có vitamin C và chống viêm | Cho 1 cm gừng vào 1 chén nước và đun sôi. Thêm giọt chanh để làm theo. |
| Nước ép Acerola | Có vitamin C | Đánh vào máy xay sinh tố 1 ly acerolas với nước, căng thẳng, ngọt với mật ong và uống những thứ sau đây. |
| Nước táo với mật ong | Đó là một đờm tốt. | Đánh bại trong máy xay sinh tố 2 quả táo, 1 cốc nước, 1/2 quả chanh, căng thẳng và ngọt ngào với mật ong |
| Xi-rô tỏi | Nó là một loại kháng sinh tự nhiên | Đun sôi 150 ml nước và 200 g đường. Dần dần thêm 80g tỏi nghiền và đun sôi trong 10 phút. Căng thẳng và lấy 2 muỗng mỗi ngày |
| Trà phổi | Đó là một đờm tốt. | Cho 1 muỗng lá phổi khô vào 1 cốc nước sôi. Căng thẳng và ấm. |
| Nước ép điều | Có vitamin C | Đánh vào máy xay 7 hạt điều với 2 ly nước và mật ong |
Để có hiệu quả tốt hơn, bạn nên uống trà hoặc nước trái cây ngay sau khi chuẩn bị, để không bị mất chất dinh dưỡng.
Tìm hiểu các biện pháp khắc phục tại nhà khác cho cúm bằng cách xem video:
Đồ uống nóng vì cúm
Công thức nấu ăn tại nhà này sẽ cải thiện cảm giác khó chịu liên quan đến tình trạng cúm, nhưng không thay thế thuốc khi được bác sĩ khuyên.
Thành phần
- 300 ml sữa;
- 4 lát gừng mỏng;
- 1 muỗng cà phê hoa hồi;
- 1 cây quế.
Phương thức chuẩn bị
Cho tất cả nguyên liệu vào chảo và đun sôi trong vài phút, sau khi sữa bắt đầu bong bóng, chờ trong lửa thêm 2 phút nữa. Làm ngọt với mật ong và đồ uống ấm trước khi đi ngủ.
Ngoài ra, cho ăn cũng rất quan trọng để phục hồi nhanh hơn. Xem thêm 7 mẹo để giảm bớt các triệu chứng cúm.
