Bấm huyệt để cải thiện giấc ngủ cho bé là một cách đơn giản để trấn an em bé bồn chồn và giúp bé ngủ và nên được thực hiện khi bé được thư giãn, ấm áp, sạch sẽ và thoải mái, chẳng hạn như vào cuối ngày sau khi tắm, ví dụ .
Để bắt đầu massage bấm huyệt, hãy đặt em bé trên một bề mặt thoải mái, trong một môi trường yên tĩnh và yên tĩnh và với nhiệt độ khoảng 21ºC. Ánh sáng phải có cường độ trung bình, luôn duy trì liên lạc bằng mắt với em bé nói chuyện với anh bằng một giọng ngọt ngào và với giọng điệu thấp.
Từng bước bấm huyệt massage
Sau đây là các bước bạn nên thực hiện để cải thiện giấc ngủ của bé thông qua việc mát-xa này.
Bước 1
Giữ chân phải của bé, nhấn nhẹ vùng da thịt của bé, với ngón tay cái mô phỏng vòng tròn. Bước này phải được lặp lại 2-3 lần trên chân phải.
Bước 2
Nhấn ngón tay cái ở giữa trên cùng của hai chân em bé cùng một lúc. Đó là điểm được gọi là plexus năng lượng mặt trời, nằm hơi dưới chân ngón cái và ngón tay sau. Nhấn và nhả 3 lần.
Bước 3
Đặt ngón tay của bạn vào bên trong bàn chân của em bé và trượt bằng cách nhấn điểm để trỏ từ gót chân đến đỉnh của ngón chân cái.
Ở cuối biểu đồ, các bước 1 và 3 phải được lặp lại ở chân trái.
Nếu ngay cả với massage này, em bé có khó ngủ hoặc thức dậy thường xuyên vào ban đêm, anh ấy có thể bị bệnh hoặc gặp rắc rối với sự ra đời của những chiếc răng đầu tiên. Trong trường hợp này, điều rất quan trọng là phải biết làm thế nào để làm giảm bớt sự đau đớn của sự ra đời của răng của em bé, hoặc tìm ra lý do cho việc lắc của bạn để bấm huyệt hoặc bất kỳ phương pháp nào khác để làm tê liệt em bé hoạt động.
