Tự tử ở tuổi vị thành niên là hành động của một người trẻ tuổi từ 12 đến 21 tuổi lấy mạng sống của mình. Nó thường xảy ra vì tuổi vị thành niên là giai đoạn chuyển tiếp, biến đổi và vô số xung đột nội bộ, và do đó có nguy cơ trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và gây áp lực lớn hơn bởi những người khác hoặc bởi xã hội.
Hành vi tự tử được chia thành 3 giai đoạn: suy nghĩ về tự sát, tự sát và tự sát. Người đàn ông trẻ nghĩ rằng một cuộc sống của mình tin rằng không có giải pháp cho vấn đề của mình, và thường cho dấu hiệu của một sự mất cân bằng tình cảm nhưng có thể đi không được chú ý bởi gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu có thể cho thấy rằng con bạn đang nghĩ về khả năng này. Xem đó là những dấu hiệu nào có thể cho thấy nguy cơ tự sát.
Nguyên nhân phổ biến nhất của việc tự sát thiếu niên
Một số yếu tố có lợi cho ý nghĩ tự tử và nỗ lực trong thời niên thiếu bao gồm:
1. Trầm cảm
Trầm cảm là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở tuổi vị thành niên. Người đàn ông trẻ chán nản thích ở một mình hơn là đi chơi với bạn bè và cảm xúc như nỗi buồn và sự cô đơn ủng hộ những ý nghĩ tự sát và lập kế hoạch. Không có một người bạn tốt hay bạn trai để nói chuyện, những người có thể thể hiện sự hiểu biết và hiểu những khó khăn của họ, làm cho cuộc sống nặng hơn và khó khăn hơn để chịu đựng.
- Cách chữa trị: Tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần hoặc thậm chí là nhóm tự giúp đỡ là quan trọng để thực hiện các biện pháp chống trầm cảm và có thể gặp gỡ để nói về cảm xúc của bạn, tìm kiếm các chiến lược để giảm đau và thoát khỏi trầm cảm.
2. Các vấn đề về tình yêu hoặc gia đình
Các vấn đề gia đình như mất cha mẹ, ly thân, cãi nhau thường xuyên và tranh luận, và không có chỗ trong nhà để thể hiện cảm xúc của họ là những yếu tố làm tăng nỗi đau đớn và đau đớn mà thiếu niên cảm thấy, khiến anh nghĩ đến tự tử. Không cảm thấy được yêu thương bởi các đối tác và sự thiếu tình yêu và sự hiểu biết trong mối quan hệ cũng khiến cho các cầu thủ trẻ suy nghĩ về việc tự sát.
- Làm thế nào để giải quyết: Tìm thời gian để nói chuyện một cách bình tĩnh và chu đáo là một trợ giúp lớn trong việc tìm kiếm một môi trường cân bằng trong nhà hoặc trong mối quan hệ tình yêu. Hãy nhớ rằng tất cả mọi thứ có thể thay đổi với một cuộc trò chuyện tốt, và quan trọng hơn là chỉ ra những sai lầm của người khác là nói với những gì bạn đang cảm nhận về từng tình huống. Vì vậy, thay vì nói: bạn không quan tâm và không muốn biết tôi, bạn nên nói những gì bạn thực sự cảm thấy, chẳng hạn như: Tôi không cảm thấy có giá trị. Loại lời nói khiến người khác nhận ra rằng bạn không ở trong quan điểm phán xét, nhưng bạn đang yêu cầu giúp đỡ trong việc thể hiện cảm xúc của bạn, chân thành, có thể mở cánh cửa để trò chuyện và hiểu biết tốt, chia sẻ nỗi đau.
3. Sử dụng ma túy hoặc rượu
Nghiện rượu và sử dụng ma túy cũng ủng hộ tự tử vì việc sử dụng nó đã chỉ ra rằng người trẻ không thể giải quyết xung đột nội tâm, trải qua một khoảnh khắc đau khổ hoặc thất vọng. Ngoài ra, hành động trên các chất này trong não làm thay đổi chức năng của não, trạng thái của ý thức và suy nghĩ, ưu tiên các ý tưởng tự huỷ hoại.
- Cách ngăn chặn: Trong trường hợp nghiện thuốc là cách tốt nhất để tìm cách điều trị chống lại sự phụ thuộc hóa học, nhưng nếu việc sử dụng các chất này không thường xuyên, vẫn còn thời gian để lại mà không phải nằm viện. Dành thời gian với các hoạt động ngoài trời có thể giúp làm xao lãng tâm trí nhưng điều quan trọng nhất là quyết định rằng bạn không còn muốn sử dụng ma túy hoặc lạm dụng rượu và có được một người bạn tốt khi bạn cảm thấy buồn hoặc chán nản.
4. Bắt nạt
Bắt nạt xảy ra khi những người khác phủ nhận hình ảnh hoặc thậm chí tấn công vật lý nạn nhân cảm thấy bất lực, đó là một tình huống phổ biến ở tuổi thơ và tuổi vị thành niên, mặc dù nó là một tội ác.
- Làm thế nào để giải quyết: Thông báo cho các nhà lãnh đạo về bắt nạt và tìm thấy cùng một chiến lược cho bắt nạt để ngừng xảy ra. Tìm hiểu những gì bắt nạt là và hậu quả của nó.
5. Traumas tình cảm
Là một nạn nhân của lạm dụng tình dục hoặc ngược đãi là những yếu tố có lợi cho những ý nghĩ tự sát bởi vì người đó cảm thấy bị mắc kẹt bởi những vấn đề và không thể đối phó với nỗi đau mà anh cảm thấy mỗi ngày. Theo thời gian, cơn đau không giảm xuống và người đó luôn luôn đau khổ và chán nản, điều này ủng hộ những ý nghĩ tự sát vì dường như cuộc sống của một người là giải pháp tốt nhất để giải quyết vấn đề.
- Làm thế nào để đối phó với đau: Traumas tình cảm nên được điều trị với bác sĩ tâm thần của bác sĩ kèm theo, biện pháp xoa dịu có thể được chỉ định để ngủ tốt hơn nhưng đối phó với đau bằng cách tham gia các nhóm hỗ trợ tự giúp đỡ là một trợ giúp tuyệt vời cho nỗi đau tình cảm, và thậm chí là thể chất, chấm dứt. Lắng nghe những câu chuyện của những người khác đã ở trong tình trạng tương tự và làm nhiệm vụ được chỉ định trong các nhóm này cũng là một phần của việc điều trị để vượt qua chấn thương. Kiểm tra hậu quả và cách đối phó với lạm dụng tình dục.
Ngoài ra, những người đã tự tử trong gia đình, những người đã cố gắng lấy mạng sống của họ, những cô gái đã mang thai trong thời niên thiếu và thanh thiếu niên có thu nhập thấp và khó khăn ở trường cũng có nguy cơ tự sát cao hơn.
Một yếu tố khác không nên bỏ qua là nghe về nó trên truyền hình, đài phát thanh hoặc mạng xã hội cũng ảnh hưởng và kết thúc những người dễ bị tự sát vì họ nghĩ đó là cách giải quyết vấn đề của họ theo cách tương tự.
Làm thế nào để tránh tự sát tuổi teen
Để tránh những suy nghĩ tự sát và lập kế hoạch, điều quan trọng là phải cảnh giác với các dấu hiệu có thể cho thấy rằng người đó đang nghĩ về việc lấy mạng sống của chính mình. Thay đổi đột ngột về tâm trạng, hung hăng, trầm cảm và sử dụng các cụm từ như: 'Tôi đang nghĩ đến việc tự sát; thế giới sẽ tốt hơn nếu không có tôi, hoặc mọi thứ sẽ được giải quyết nếu tôi không ở đây ', họ cũng phục vụ như một cảnh báo.
Nhưng chỉ xác định những dấu hiệu này là không đủ, vì vậy điều rất quan trọng là phải tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp với một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần để xác định các chiến lược ngừng suy nghĩ về việc lấy mạng sống.
Tăng cường mối quan hệ tình cảm với gia đình, bạn bè, và một cộng đồng đức tin như nhà thờ, ví dụ, có thể giúp thỏa mãn mối quan hệ giữa cá nhân và tăng nhận thức về hỗ trợ, qua đó cải thiện hạnh phúc và chất lượng cuộc sống của thanh niên .
Nếu bạn nghĩ rằng bạn không có ai để giúp đỡ, bạn có thể liên hệ với trung tâm hỗ trợ cuộc sống của bạn bằng cách gọi số 141, có sẵn 24 giờ một ngày.
