Điều trị đau cơ xơ hóa có thể được thực hiện với các loại thuốc hoặc tự nhiên với các liệu pháp thay thế như liệu pháp hương liệu, tâm lý trị liệu hoặc châm cứu, ví dụ. Ngoài ra, vật lý trị liệu thông qua tập thể dục và massage cũng rất quan trọng để giúp giảm đau và ngăn ngừa thêm cơn động kinh.
Đau xơ cơ là một hội chứng đau đớn, không rõ nguyên nhân, gây đau khắp cơ thể và ảnh hưởng chủ yếu là phụ nữ từ 35 đến 50 tuổi.
1. Điều trị bằng thuốc
Các thuốc điều trị đau xơ cơ phải luôn được hướng dẫn bởi bác sĩ thấp khớp, bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ tâm thần, và có thể bao gồm:
- Các biện pháp giảm đau, như Paracetamol, Codeine hoặc Tramadol để giảm đau khắp cơ thể, đặc trưng của bệnh này;
- Các chất làm giãn cơ, ví dụ như Coltrax, để làm giảm độ cứng của các cơ khó nhận;
- Thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như Amitriptyline, Fluoxetine hoặc Duloxetine để giúp điều trị trầm cảm;
- Các chất gây ngủ, chẳng hạn như Zolpidem hoặc Midazolam, chẳng hạn, để giúp điều trị rối loạn giấc ngủ phổ biến trong đau cơ xơ hóa;
- Các biện pháp lo âu như Diazepam hoặc Lorazepam giúp điều trị lo âu;
- Ví dụ, các thuốc chống co giật như gabapentin có thể giúp cải thiện cơn đau liên quan đến đau cơ xơ hóa.
Đau cơ xơ hóa không có cách chữa trị, vì vậy việc điều trị bằng thuốc chỉ giúp giảm đau và các triệu chứng khác của đau cơ xơ hóa.
2. Điều trị vật lý trị liệu
Điều trị vật lý trị liệu cho đau cơ xơ hóa có thể được thực hiện thông qua điều trị bằng laser và siêu âm hoặc chỉ với các bài tập massage và kéo dài để giảm đau, cải thiện tuần hoàn máu và chất lượng giấc ngủ, giảm mệt mỏi.
Đây là cách vật lý trị liệu có thể giúp điều trị đau xơ cơ trong: Điều trị vật lý trị liệu cho đau cơ xơ hóa.
Tập thể dục thường xuyên, chẳng hạn như bơi lội, yoga hoặc pilates, cũng có thể hữu ích trong điều trị đau xơ cơ, và các hoạt động này có thể được hướng dẫn bởi một nhà vật lý trị liệu.
Kiểm tra các bài tập bạn có thể làm ở nhà:
3. Các lựa chọn điều trị thay thế và tự nhiên
Điều trị thay thế cho đau cơ xơ hóa có thể được thực hiện với các kỹ thuật trị liệu thủy sinh, nắn xương, tâm lý trị liệu, châm cứu hoặc thư giãn chẳng hạn. Các liệu pháp thay thế này giúp giảm đau do đau xơ cơ và giảm một số triệu chứng như mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ.
Ngoài ra, có mát-xa trị liệu hoặc thư giãn, cũng như liệu pháp tinh dầu với tinh dầu, chẳng hạn. Tìm hiểu thêm về các lựa chọn điều trị tự nhiên khác nhau cho đau cơ xơ hóa.
