Nôn mửa là một phản xạ tự nhiên của cơ thể để loại bỏ thực phẩm hư hỏng hoặc các chất độc hại có thể có trong dạ dày, vì vậy khi nó thực sự cần thiết, cơ thể tự động gây nôn mửa. Vì vậy, nôn chỉ nên được gây ra khi có một dấu hiệu của bác sĩ hoặc khi ăn một cái gì đó đang gây ra một tình trạng khó chịu dữ dội, mà không được cải thiện khác.
Trong trường hợp một người nào đó đã ăn phải chất độc hoặc một loại chất lỏng gây khó chịu như sản phẩm làm sạch, tốt nhất là không nên gây nôn, vì chất lỏng này sẽ chảy ngược qua cổ họng và có thể gây tổn thương thêm. Lý tưởng nhất là, trong những tình huống này, hãy đến ngay bệnh viện để bắt đầu điều trị thích hợp nhất. Đây là những việc cần làm khi ai đó uống thuốc độc hoặc làm sạch sản phẩm.
5 bước để gây nôn đúng cách
Để gây ói mửa đúng cách và tránh nhiều khó chịu hoặc biến chứng nghiêm trọng, người ta phải:
1. Rửa tay kỹ lưỡng
Rửa tay luôn luôn rất quan trọng, vì nó ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và các vi sinh vật khác vào cổ họng, ngăn ngừa sự khởi phát của các bệnh nhiễm trùng như viêm amiđan, ví dụ.
2. Quỳ trước nồi
Quỳ trước mặt bình là một trong những vị trí thoải mái và an toàn nhất để nôn, tuy nhiên, bạn nên tránh đặt quá nhiều áp lực lên bụng, vì nó có thể gây ra nhiều khó chịu hơn nữa.
3. Đặt ngón tay vào cổ họng
Ở đầu que có một điểm có thể được thắt chặt để tạo ra sự thôi thúc nôn mửa. Để làm điều này, đặt ngón tay vào trong miệng và sau đó tạo một áp lực nhẹ lên mặt sau của lưỡi trong khu vực nơi cổ họng bắt đầu. Sự thôi thúc để nôn là gần như ngay lập tức, nhưng một số người có thể phải làm điều này cơ động 2 hoặc 3 lần trước khi nôn thành công, vì cơ thể có thể cố gắng chặn tín hiệu trong vài lần đầu tiên.
4. Uống 1 ly nước
Sau khi nôn, điều quan trọng là uống một ly nước để loại bỏ axit dạ dày dư thừa dính vào thành cổ họng và có thể gây bỏng và viêm nhẹ.
Đợi 30 phút trước khi đánh răng.
Mặc dù sau khi nôn có nhu cầu rất lớn để loại bỏ mùi vị trong miệng, tốt nhất là chỉ rửa bằng nước, bởi vì lớp phủ của răng trở nên nhạy cảm khi tiếp xúc với nội dung của dạ dày. Vì vậy, bạn nên đợi ít nhất 30 phút trước khi đánh răng.
Nguy cơ ói mửa
Một trong những nguy cơ lớn nhất của nôn mửa là khả năng phát triển viêm phổi. Điều này là bởi vì khi nôn mửa các nội dung trong dạ dày trở lại miệng và trong quá trình đó, nó có thể xảy ra rằng một số nội dung đó được hút vào phổi. Nếu điều này xảy ra, tình trạng viêm sẽ xảy ra và vi khuẩn trong thực phẩm tiêu hóa có thể phát triển trong phổi, gây viêm phổi.
Tuy nhiên, nôn mửa thường xuyên cũng có thể gây ra tổn thương ở thực quản và miệng, vì chúng là những nơi có màng nhầy rất nhạy cảm không được chuẩn bị tiếp xúc trực tiếp với axit dạ dày.
Khi không gây nôn
Nôn mửa không bao giờ nên được sử dụng như một cách để lấy thức ăn ăn vào từ dạ dày chỉ vì bạn ăn quá nhiều. Nếu điều này xảy ra thường xuyên, bạn có thể bị chứng bulimia, một dạng rối loạn ăn uống trong đó người đó gây nôn mửa sau khi ăn để không bị béo. Tìm hiểu thêm về bulimia và cách chống lại nó.
Ngoài ra, nếu bạn đã uống một số chất độc hoặc một số sản phẩm làm sạch, bạn không nên nôn vì có nguy cơ rất cao gây bỏng trong thực quản. Xem video này phải làm gì trong những tình huống sau:
