NƠI TÌM VITAMIN B2 - CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ DINH DƯỠNG

Thực phẩm giàu vitamin B2



Editor Choice
Mụn rộp trên lưỡi: Cách chữa lành nhanh hơn và nguyên nhân chính
Mụn rộp trên lưỡi: Cách chữa lành nhanh hơn và nguyên nhân chính
Vitamin B2, cũng được gọi là riboflavin, là một phần của vitamin B và có thể được tìm thấy chủ yếu trong sữa và các dẫn xuất của nó, chẳng hạn như pho mát và sữa chua, cũng như có mặt trong thực phẩm như gan, nấm, đậu nành và trứng . Vitamin này có lợi cho cơ thể như kích thích sản xuất máu, duy trì