Việc điều trị cho da liên quan đến chăm sóc da như tẩy da chết và giữ ẩm, thay đổi theo loại da vì da nhờn nên được ngậm nước với kem dưỡng da không có dầu và da khô với kem dưỡng ẩm không cồn, ví dụ.
Ngoài ra, điều quan trọng là phải chăm sóc thực phẩm để điều trị da được thực hiện từ trong ra ngoài, uống 1, 5 đến 2 lít nước mỗi ngày, ăn các thực phẩm giàu vitamin E như hạt hướng dương và thực phẩm giàu vitamin C như cam hoặc dâu để làm cho làn da đàn hồi và đẹp hơn.
Điều trị da nhờn
Trong điều trị cho da dầu nó được khuyến khích:
- Rửa mặt bằng nước ấm và xà phòng dành riêng cho da dầu hoặc da mụn;
- Thoa kem dưỡng da khô lên trên mụn trước khi đi ngủ;
- Trong ngày, sử dụng kem dưỡng da không chứa dầu để dưỡng ẩm cho khuôn mặt;
- Tránh trang điểm.
Ngoài việc chăm sóc như vậy, điều quan trọng là tránh các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo và công nghiệp cao vì chúng làm tăng độ dầu của da. Tìm hiểu thêm về những gì để ăn trong: Thực phẩm để điều trị mụn trứng cá.
Điều trị da khô
Trong điều trị cho da khô nó là do:
- Rửa da bằng xà bông dưỡng ẩm tối đa 3 lần một ngày;
- Phun kem dưỡng ẩm lên mặt và cơ thể ngay sau khi tắm, bởi vì vào lúc này da hấp thụ kem tốt hơn và, do đó, nó dưỡng ẩm cho da nhiều hơn;
- Không sử dụng kem dưỡng ẩm với rượu vì nó có thể gây đau;
- Tránh tiếp xúc với gió.
Một mẹo rất quan trọng cho những người có làn da khô là để dưỡng ẩm cho cơ thể từ trong ra ngoài, ăn ít nhất 3 lít nước mỗi ngày. Xem một giải pháp tự làm và lời khuyên cho da khô trong: Giải pháp tự chế cho da khô và khô thêm.
Chăm sóc da tự chế
Một điều trị tại nhà tốt cho da là tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần để làm mới da, và sau đó áp dụng một mặt nạ sữa chua tự chế với mật ong giúp dưỡng ẩm cho da đúng cách.
Thành phần
- 2 muỗng canh kem dưỡng ẩm
- 1 muỗng canh bột ngô
- Nửa ly sữa chua tự nhiên
- 1 muỗng canh mật ong
Phương thức chuẩn bị
Để làm cho tẩy tế bào chết chỉ cần trộn 2 muỗng canh kem dưỡng với thìa bột ngô và thoa hỗn hợp này lên mặt với chuyển động tròn. Đối với mặt nạ dưỡng ẩm, bạn nên trộn sữa chua tự nhiên với thìa mật ong và thoa lên mặt, để nó hoạt động trong 15 phút.
Mặt nạ dưỡng ẩm có thể được sử dụng nhiều lần mỗi tuần.
Thực phẩm là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của da và một chiến lược tốt là đặt cược vào quả bơ vì quả này có hành động bảo vệ và bảo vệ da khỏi những tác hại của mặt trời. Dưới đây là cách chuẩn bị một quả lựu ngon Avocado trong video sau:
.png)
