Trong thực phẩm dành cho trẻ em 8 tháng tuổi, sữa chua và lòng đỏ trứng có thể được thêm vào chế độ ăn của bé ngoài các thực phẩm khác đã được thêm vào.
Tuy nhiên, các loại thực phẩm mới này không thể được cung cấp cùng một lúc, các loại thực phẩm mới được cung cấp cho từng bé một để phù hợp với khẩu vị, kết cấu và cũng để xác định các phản ứng dị ứng có thể xảy ra với những thực phẩm này.
- Giới thiệu sữa chua - khi bé được 8 tháng tuổi có thể cho sữa chua vào bữa ăn nhẹ buổi chiều bằng cách thêm trái cây nấu chín hoặc bánh wafer. Bằng cách này, bạn có thể thay thế một chai sữa hoặc một củ khoai lang.
- Giới thiệu lòng đỏ trứng - một tuần sau khi tự giới thiệu vào thức ăn của bé, sữa chua có thể được cho lòng đỏ trứng thay cho thịt trong rau nghiền. Bắt đầu bằng cách đun sôi trứng và sau đó tách lòng đỏ thành bốn miếng và thêm một phần tư lòng đỏ vào khoai tây lần đầu tiên, sau đó tăng lòng đỏ lần thứ hai và sau đó thêm toàn bộ lòng đỏ. Lòng trắng trứng không nên được giới thiệu cho đến năm đầu tiên của em bé vì nó có một tiềm năng lớn để sản xuất dị ứng do thành phần của nó.
Giữ cho em bé ngậm nước là rất quan trọng đối với hoạt động chính xác của các cơ quan của em bé và đặc biệt là để tránh táo bón, lúc 8 tháng em bé nên uống 800 ml nước bao gồm tất cả nước chứa trong thực phẩm và nước tinh khiết.
Thực đơn cho bé ăn ở 8 tháng tuổi
Một ví dụ về thực đơn của bé 8 tháng tuổi có thể là:
- Ăn sáng (7:00 am) - Sữa mẹ hoặc 300 ml chai
- Collation (10h00) - 1 sữa chua tự nhiên
- Bữa trưa (13:00) - Khoai tây bí ngô, khoai tây và cà rốt với thịt gà. 1 quả lê nghiền.
- Snack (16:00) - Sữa mẹ hoặc 300 ml chai
- Bữa tối (6.30 chiều) - Chuối, táo và khoai tây cam.
- Bữa tối (21:00) - Sữa mẹ hoặc 300 ml chai
Thời gian cho bé bú không cứng nhắc có thể thay đổi tùy theo từng em bé, điều quan trọng nhất là không bao giờ để bé quá 3 giờ mà không bú.
Vào lúc 8 tháng, các bữa ăn của em bé không thể vượt quá 250 g, vì em bé ở tuổi đó chỉ có khả năng cho số lượng đó trong dạ dày của mình.
