Trẻ em trên 3 tuổi thường không đi ngủ trên giường nữa, nhưng trẻ vẫn ngủ trên giường vào một số đêm cho đến khoảng 5 tuổi. Từ đó đứa trẻ có thể xác định được sự thôi thúc đi vào phòng tắm cả ngày lẫn đêm và không làm ướt giường nữa.
Từ 4 tuổi trở lên, các bậc phụ huynh nên biết nếu trẻ có thể giữ đái trong ngày và cũng vào ban đêm, đảm bảo trẻ không đi ngủ bất cứ khi nào bé thức dậy vào buổi sáng.
Khi lo lắng
Nó có thể là nguyên nhân cho sự quan tâm nếu đứa trẻ trên 4, 5 tuổi và an toàn đi tiểu vào ban ngày nhưng vẫn ngủ trên giường mỗi đêm hoặc nhiều hơn 2 lần một tuần. Trong trường hợp này, bác sĩ nhi khoa nên được cảnh báo bởi vì những nguyên nhân khác nhau cho việc này xảy ra.
Một nguyên nhân phổ biến là cho trẻ uống nhiều nước từ 6 giờ tối và không đi tiểu trước khi đi ngủ, một nguyên nhân phổ biến khác là trẻ lo lắng, sợ hãi và không muốn ra khỏi giường để đi vào phòng tắm, nhưng đôi khi, làm ướt giường có thể được gây ra bởi một tình trạng gọi là đái dầm ban đêm, một loại tiểu không tự chủ tiết niệu.
Đứa trẻ không nên đổ lỗi cho giường ngủ, nhưng bedwetting cần điều trị cụ thể, có thể bao gồm đào tạo nước tiểu, sử dụng bộ đồ ngủ đặc biệt, hoặc thậm chí sử dụng các loại thuốc được chỉ định bởi bác sĩ nhi khoa.
Nguyên nhân chính của đái dầm
Bất kỳ trẻ em nào đến 8 tuổi đều có thể đi ngủ trên giường vào ban đêm nếu uống nhiều nước sau bữa tối hoặc không đi vệ sinh trước khi đi ngủ, tuy nhiên tình trạng này rất hiếm và phải được kết hợp với những yếu tố này.
Nếu trẻ thường ngủ trên giường, các nguyên nhân có thể liên quan đến:
- Sự chậm phát triển - trẻ em bắt đầu đi lại sau 18 tháng, những người không kiểm soát phân hoặc gặp khó khăn khi nói, có nhiều khả năng không kiểm soát nước tiểu trước 5 tuổi;
- Các vấn đề về tinh thần - trẻ mắc bệnh tâm thần như tâm thần phân liệt hoặc các vấn đề như tăng động hoặc thiếu chú ý, ít có khả năng kiểm soát nước tiểu vào ban đêm;
- Căng thẳng - các tình huống như tách khỏi cha mẹ, chiến đấu, sinh em trai có thể gây khó khăn trong việc kiểm soát nước tiểu vào ban đêm;
- Bệnh tiểu đường - Khó khăn trong việc kiểm soát nước tiểu có thể liên quan đến quá nhiều khát và đói, giảm cân và thị lực thay đổi, đó là một số triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Có 2 loại bệnh khác nhau: bệnh đái tháo đường chính xảy ra khi trẻ luôn cần tã để không đi tiểu, và đái dầm thứ phát xảy ra khi vì lý do nào đó, sau khi trẻ có thể kiểm soát tốt vào ban đêm, đi tiểu trên giường.
Cách xác định đái dầm
Cha mẹ có thể cảnh giác khi đứa trẻ được 5 tuổi và vẫn ngủ trên giường hoặc khi bé trở về giường ngủ sau khi trải qua hơn 6 tháng kiểm soát nước tiểu. Nhưng để chẩn đoán đái dầm, cần đi khám bác sĩ để làm một số xét nghiệm, chẳng hạn như phân tích nước tiểu, siêu âm trong bàng quang và, trong một số trường hợp, thực hiện kiểm tra urodynamic để nghiên cứu lưu trữ, vận chuyển và đổ nước tiểu.
6 bước để giúp trẻ không đi ngủ trên giường
Việc điều trị đái dầm ban đêm rất quan trọng và nên được bắt đầu càng sớm càng tốt, đặc biệt là từ 6 đến 8 tuổi, để tránh các vấn đề như cô lập xã hội, xung đột với bố mẹ, tình huống bắt nạt và giảm lòng tự trọng. Vì vậy, một số kỹ thuật có thể giúp chữa lành đái dầm bao gồm:
1. Duy trì tăng cường tích cực
Đứa trẻ nên được thưởng vào những đêm khô, đó là những đứa trẻ không thể đi ngủ trên giường, nhận ví dụ như ôm, hôn hoặc sao.
2. Đào tạo kiểm soát nước tiểu
Đào tạo này nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đào tạo khả năng xác định cảm giác bàng quang đầy đủ. Đối với điều này, trẻ nên uống ít nhất 3 ly nước và kiểm soát sự thôi thúc đi tiểu trong ít nhất 3 phút. Nếu cô ấy làm thế, tuần sau cô ấy sẽ phải mất 6 phút và tuần tiếp theo, 9 phút. Mục tiêu là để cô ấy có thể đi mà không đi tiểu trong 45 phút.
3. Thức dậy vào ban đêm để đi tiểu
Đánh thức đứa trẻ ít nhất 2 lần một đêm để đi tiểu là một chiến lược tốt cho cô ấy để học cách giữ giếng. Có thể hữu ích khi đi tiểu trước khi đi ngủ và đặt chuông báo thức dậy sau 3 tiếng đồng hồ. Khi bạn thức dậy, bạn nên đi ngay lập tức để đi tiểu. Nếu con bạn ngủ hơn 6 giờ, hãy đặt chuông báo cứ sau 3 giờ.
4. Dùng thuốc chỉ định bởi bác sĩ nhi khoa của bạn
Bác sĩ nhi khoa có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc, như Desmopressin, để giảm lượng nước tiểu vào ban đêm hoặc dùng thuốc chống trầm cảm như Imipramine, đặc biệt trong trường hợp tăng động hoặc thiếu chú ý hoặc kháng cholinergics, chẳng hạn như oxybutynin, nếu cần.
5. Sử dụng cảm biến trong bộ đồ ngủ
Báo động có thể được áp dụng cho bộ đồ ngủ, phát ra âm thanh khi trẻ ngủ trong bộ đồ ngủ của trẻ, khiến trẻ thức giấc vì cảm biến phát hiện sự hiện diện của pee trong bộ đồ ngủ của trẻ.
6. Tiến hành điều trị động lực
Điều trị động lực nên được chỉ định bởi các nhà tâm lý học và một trong những kỹ thuật là yêu cầu đứa trẻ thay đổi và giặt đồ ngủ và bộ đồ ngủ của họ bất cứ khi nào họ đi tiểu trên giường để tăng trách nhiệm của họ.
Thông thường việc điều trị kéo dài từ 1 đến 3 tháng và yêu cầu sử dụng một số kỹ thuật cùng một lúc, rất quan trọng sự hợp tác của cha mẹ để đứa trẻ học không được đi ngủ.
