Lá nguyệt quế, ngoài việc đưa ra một hương vị đặc biệt cho nhiều món ăn nấu chín hoặc nướng, có đặc tính làm cho các món ăn dễ tiêu hóa hơn do kích thích tiết dịch tiêu hóa.
Để tận dụng lợi thế của các đặc tính này, bạn nên thêm 1 hoặc 2 lá bay trong khi chuẩn bị các món ăn rất béo và nặng như nước sốt, thịt và đậu, loại bỏ chúng trước khi ăn.
Trà chanh để cải thiện tiêu hóa
Một điều trị tại nhà tuyệt vời để cải thiện tiêu hóa là uống trà nguyệt quế vì nó có các đặc tính giúp tiêu hóa và điều trị các vấn đề về tiêu hóa.
Thành phần
- 3 lá bay
- 1 chén nước sôi
- mật ong để nếm
Phương thức chuẩn bị
Thêm lá bay trong nước sôi và để yên trong 10 phút. Loại bỏ lá nguyệt quế và làm ngọt nó bằng mật ong. Trà nên được uống vẫn còn ấm khi bạn nhận thấy các triệu chứng của tiêu hóa kém như ợ nóng, ợ hơi và cảm giác dạ dày hấp sau bữa ăn.
