Mọi người đã đi tiểu vào một lúc nào đó, hoặc vì họ cần xem một bộ phim cho đến khi kết thúc, bởi vì họ đang ở một cuộc họp quan trọng, hoặc đơn giản vì họ quá lười biếng để đi vào phòng tắm ngay bây giờ.
Trái ngược với niềm tin phổ biến, giữ pee không phải là một hoạt động nguy hiểm, và nếu bạn không đi vệ sinh bất cứ khi nào phát sinh cảm giác thèm ăn nhỏ, bạn thậm chí có thể tránh sự phát triển của bàng quang lười biếng, buộc bạn phải đi vệ sinh mỗi 20 phút.
Mặc dù trong hầu hết các trường hợp, không có vấn đề gì phát sinh khi cầm thuốc, có một số biến chứng như nhiễm trùng đường tiết niệu có thể phát sinh ở những người bị đái nhiều lần và trong một thời gian dài.
Biến chứng chính
Các biến chứng của bảo hiểm tiểu là phổ biến hơn trong tài xế xe tải, trình điều khiển, nhân viên bán hàng và giáo viên, vì họ là nghề mà làm cho chuyến đi thường xuyên vào phòng tắm khó khăn. Các biến chứng bao gồm:
- Nhiễm trùng đường tiết niệu: Nước tiểu thường làm sạch niệu đạo, loại bỏ vi khuẩn và vi sinh vật có thể dẫn đến nhiễm trùng. Vì vậy, khi bạn ở lại một thời gian dài mà không đi tiểu những vi khuẩn này phát triển với số lượng lớn hơn và thậm chí có thể đến bàng quang và gây viêm bàng quang. Tìm hiểu thêm về viêm bàng quang là gì.
- Tiết niệu: nó xảy ra khi các cơ của bàng quang mất một số lực vì chúng luôn bị giãn ra. Trong những trường hợp này, nó trở nên khó khăn hơn để ký hợp đồng toàn bộ bàng quang tại thời điểm đi tiểu, vì vậy luôn có một số nước tiểu nằm trong bàng quang, gây ra cảm giác nặng nề ngay cả sau khi đi tiểu;
- Sỏi thận: Mặc dù hiếm hơn, nhưng những người có khuynh hướng phát triển sỏi thận thường xuyên có thể có nhiều cơn co giật hoặc các triệu chứng nặng hơn của sỏi hiện có.
Trái ngược với niềm tin phổ biến, hiếm khi bàng quang bị vỡ vì não làm cho cơ thắt bàng quang giãn ra, ngăn không cho nó đầy đủ để điều này xảy ra. Nhưng điều này có thể xảy ra nếu bạn dưới ảnh hưởng của rượu hoặc ma túy, ví dụ, bởi vì tín hiệu não có thể bị gián đoạn bởi các chất, cho phép bàng quang tiếp tục lấp đầy.
Tại sao sự thôi thúc đi tiểu
Bàng quang là một cơ có hình dạng túi giãn ra khi nó đầy nước tiểu. Vì vậy, để không làm giãn quá mức, bàng quang có trên các bức tường của nó các cảm biến nhỏ chỉ ra não khi đã có một lượng lớn nước tiểu, thường xảy ra khoảng 200 ml.
Bao lâu có thể đi tiểu?
Mặc dù sự thôi thúc đi tiểu xuất hiện khoảng 200 ml, bàng quang có khả năng chứa tới khoảng 500 ml nước tiểu, vì vậy có thể giữ nước tiểu trong một thời gian sau khi sự thôi thúc đầu tiên đi tiểu. Thời gian này thay đổi từ người này sang người khác, tùy theo kích thước của bàng quang và lượng nước tiểu hình thành mỗi giờ, nhưng thường có thể kéo dài từ 3 đến 6 giờ.
Để có một dòng nước tiểu khỏe mạnh, điều quan trọng là uống lượng nước cần thiết. Dưới đây là một số kỹ thuật để đảm bảo bạn uống lượng nước bạn cần trong ngày.
