Các mô hình massage là một bổ sung tốt để loại bỏ cellulite, vì nó làm tăng lưu thông máu và bạch huyết của nơi, bên cạnh việc giảm các nốt cellulite, cải thiện sự xuất hiện của nó và cũng tạo điều kiện cho sự xâm nhập của các loại kem chống cellulite, mà nên chứa tia lửa Châu Á, ví dụ.
Các massage để chống cellulite nên được thực hiện một cách thông minh, được áp dụng một cách nhanh chóng và tôn trọng sự chỉ đạo của hệ thống thoát nước bạch huyết. Trong massage này có thể được sử dụng trượt thao tác, nhào, vòng đeo tay và ma sát cũng sẽ hành động trên chất béo tích lũy, cải thiện sự xuất hiện của cellulite, bởi lá và da kéo dài hơn.
Tuy nhiên, để loại bỏ cellulite nhanh hơn và vĩnh viễn, chiến lược tốt nhất là kết hợp nhiều phương pháp điều trị cùng một lúc, liên quan đến điều trị thẩm mỹ, thoát bạch huyết, cũng như các bữa ăn không có chất béo hoặc không đường và tiêu thụ thuốc lợi tiểu chất chống oxy hóa. Bằng cách này, nó có thể chống lại tất cả các yếu tố có lợi cho sự hình thành của mỗi nốt sần cellulite, đạt được kết quả tốt hơn.
Các bước massage cho cellulite tại nhà
Để làm mát-xa chống lại cellulite ở nhà, bạn phải làm theo các bước dưới đây:
Bước 1 - Tẩy tế bào chết da để cải thiện lưu thông
Trong khi tắm, thoa một loại kem tẩy tế bào chết theo sở thích của bạn lên mông và chân, và với các chuyển động tròn, xoa toàn bộ vùng mông và bắp đùi trong vòng ít nhất 5 phút ở mỗi bên của cơ thể. Đeo găng tay tẩy tế bào chết, miếng bọt biển hoặc bụi cây có thể giúp cải thiện hiệu quả tẩy da chết.
Bước này kích thích lưu thông máu và loại bỏ các tế bào chết, ngoài việc để lại làn da mịn màng hơn và sẵn sàng ngậm nước. Đây là một công thức về: Làm thế nào để thực hiện một Scrub Homemade.
Bước 2 - Xả dịch và dưỡng ẩm cho da
Trong khi vẫn còn trong bồn tắm, loại bỏ các exfoliant từ da với nước lạnh và áp dụng một loại dầu dưỡng ẩm của sự lựa chọn của bạn để các glute và đùi. Làm một massage nhẹ nhàng bằng cách trượt tay, bắt đầu từ bên trong đầu gối, về phía háng trong một vài phút. Sau đó, làm cùng một phiếu từ bên hông, đi qua mông, đi về phía háng, trong một vài phút. Rửa bằng nước lạnh và thường khô.
Kiểm tra các bước thoát bạch huyết cho cellulite
Để nhận thấy kết quả, bạn phải thực hiện ít nhất 10 lần mát-xa, hai lần một tuần. Ngoài ra, nên uống ít nhất 2 lít nước hoặc trà xanh không đường mỗi ngày để làm sạch cơ thể vì massage chống cellulite là một chất bổ trợ tuyệt vời nhưng không nên được sử dụng làm nguồn trị liệu duy nhất, bởi vì nếu nó được thực hiện theo cách này sẽ không có mục tiêu dự kiến.
Lợi ích của massage chống cellulite
Mát-xa hiệu quả nhất chống lại cellulite là mô hình hóa hoặc massage chống cellulite vì nó phải được thực hiện tôn trọng sự thoát nước bạch huyết, để loại bỏ chất lỏng dư thừa trong môi trường kẽ, đó là một trong những yếu tố gây ra cellulite. Những lợi ích chính của massage này là:
- Cải thiện trở lại tĩnh mạch bằng cách loại bỏ chất lỏng dư thừa trong lớp biểu bì;
- Lá và da mượt mà hơn, bởi vì nó góp phần vào việc loại bỏ các nốt chất béo, làm cho vỏ cam xuất hiện;
- Nó cải thiện tuần hoàn máu, khiến cho máu đến nhiều hơn ở những nơi mát xa;
- Kết hợp sự đau đớn và khó chịu hiện diện trong cellulite nặng nhất, lớp 3 và 4;
- Nó tạo điều kiện cho sự xâm nhập của các chất quan trọng cho cuộc chiến chống cellulite.
Các thành phần tốt nhất để có trong một loại kem chống cellulite tốt hoặc gel bao gồm châu Á Centella và Silicium, ví dụ.
Massager cho công trình cellulite?
Sử dụng các thiết bị nhỏ như con lăn massage ở nhà cũng có thể giúp điều trị cellulite vì chúng cũng làm tăng tuần hoàn máu. Một số thiết bị vẫn phát ra nhiệt, cũng góp phần cải thiện lưu thông trong khu vực mà chúng được áp dụng, nhưng đối với chúng có một số tác dụng, chúng cũng được sử dụng để tôn trọng các hạch bạch huyết và các loại kem hoặc gel chống cellulite.
Tìm hiểu làm thế nào để thoát bạch huyết để có tất cả những lợi ích của massage này để loại bỏ cellulite.
Xem các mẹo này và các mẹo khác trong video sau:
