Uống 3 tách trà nettle một ngày giúp tăng sự tập trung, ngoài việc cải thiện khả năng giải độc của cơ thể. Để thực hiện một tách trà tầm ma này, hãy làm theo các hướng dẫn sau:
Thành phần
- 2 lá cây tầm ma
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- 250 ml nước sôi
Phương thức chuẩn bị
Đặt lá cây tầm ma và chanh trong nước nóng và nướng với một chiếc đĩa trong 7 phút. Coe và uống vẫn còn ấm, ngay sau khi chuẩn bị của nó, để nó không mất đi tính chất dược của nó.
Nettle nên luôn luôn được xử lý bằng găng tay và không bao giờ nên ăn sống.
Trà nettle là một bộ lọc tuyệt vời và thuốc lợi tiểu giúp lọc độc tố khỏi máu bằng cách điều chỉnh cân bằng pH của cơ thể. Trà này được đặc biệt chỉ ra trong quá trình giảm béo bởi vì nó giúp thận loại bỏ các axit được sản xuất như là kết quả của đốt cháy chất béo.
Các liên kết hữu ích:
- Làm thế nào để cải thiện nồng độ
- Làm thế nào để cải thiện tập trung bằng cách sử dụng màu sắc
