Điều trị cho trật khớp nên được bắt đầu càng sớm càng tốt trong bệnh viện, vì vậy khi nó được thực hiện, nó được khuyến khích để đi đến phòng cấp cứu ngay lập tức hoặc gọi xe cứu thương bằng cách gọi 192. Đây là những gì để làm trong: Viện trợ đầu tiên cho trật khớp.
Sự dịch chuyển có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào, tuy nhiên, nó phổ biến hơn ở mắt cá chân, khuỷu tay, vai, hông và ngón tay, đặc biệt là trong khi luyện tập các môn thể thao liên lạc như bóng đá hoặc bóng ném.
Thông thường, việc điều trị thay đổi theo mức độ và mức độ tổn thương, và các hình thức điều trị chính bao gồm:
- Giảm trật khớp: điều trị thường được sử dụng nhất khi bác sĩ chỉnh hình đặt xương khớp vào vị trí chính xác thông qua thao tác của chi bị ảnh hưởng. Kỹ thuật này có thể được thực hiện với gây mê cục bộ hoặc tổng quát, tùy thuộc vào cơn đau do chấn thương gây ra;
- Cố định sự trật khớp: nó được thực hiện khi xương của khớp không cách nhau quá xa hoặc sau khi giảm, bằng cách đặt một nẹp hoặc địu để giữ cho khớp bất động giữa 4 đến 8 tuần;
- Phẫu thuật cắt khớp: nó được sử dụng trong những trường hợp nặng nhất khi bác sĩ chỉnh hình không thể đặt xương ở đúng vị trí hoặc khi dây thần kinh, dây chằng hoặc mạch máu bị ảnh hưởng.
Sau những phương pháp điều trị này, bác sĩ chỉnh hình thường khuyên bạn nên thực hiện các buổi trị liệu vật lý để tăng cường cơ bắp, giảm viêm, tạo điều kiện lành bệnh và thúc đẩy ổn định khớp thông qua vật lý trị liệu và thiết bị tập thể dục.
Làm thế nào để tăng tốc độ phục hồi từ trật khớp
Để thúc đẩy sự phục hồi của trật khớp và tránh tình tiết tăng nặng của tổn thương, điều quan trọng là phải có một số dịch vụ chăm sóc như:
- Đừng lái xe trong 2 tuần đầu để tránh va chạm của xe khi di chuyển khớp;
- Tránh cử động đột ngột với chi bị ảnh hưởng, ngay cả sau khi tháo cố định, đặc biệt là trong 2 tháng đầu;
- Chỉ trở lại thể thao sau 3 tháng kể từ khi bắt đầu điều trị hoặc theo định hướng của bác sĩ chỉnh hình;
- Dùng thuốc chống viêm theo quy định của bác sĩ đúng thời gian để giúp giảm viêm khớp;
Những chăm sóc này phải được điều chỉnh theo mối liên hệ bị ảnh hưởng. Vì vậy, trong trường hợp xáo trộn vai, ví dụ, điều quan trọng là tránh chọn những vật nặng trong 2 tháng đầu tiên.
Phục hồi chuyển động của bạn sau khi bỏ khóa
Sau khi loại bỏ các cố định, nó là bình thường cho các phong trào được một chút khó khăn hơn và có ít sức mạnh cơ bắp. Thông thường khi người đó cố định lên đến 20 ngày chỉ trong 1 tuần thì có thể trở lại bình thường, nhưng khi cố định là cần thiết trong hơn 12 tuần, cứng cơ có thể là điều trị tuyệt vời và vật lý cần được thực hiện.
Ở nhà, để lấy lại khả năng di chuyển của khớp, bạn có thể để khớp 'nước sốt' trong nước nóng khoảng 20 đến 30 phút. Cố gắng kéo căng cánh tay hoặc chân của bạn cũng hữu ích, nhưng không khăng khăng đòi đau đớn.
