Việc điều trị bệnh khớp có thể được thực hiện với việc sử dụng thuốc, vật lý trị liệu, tập thể dục và trong những trường hợp nặng nhất khi các triệu chứng cuối cùng khiến cuộc sống khó khăn cho người đó, có thể chỉ định phẫu thuật, nhưng trong trường hợp sau.
Thông thường các triệu chứng được kiểm soát tốt với thuốc chống viêm như ibuprofen nhưng vì không nên dùng thuốc này trong hơn 7 ngày để gây đau dạ dày, bác sĩ vẫn có thể khuyên bạn nên bôi thuốc mỡ chống viêm hàng ngày đau đớn.
Vật lý trị liệu là một đồng minh tuyệt vời và hữu ích cho việc giảm đau, giảm sưng, tiếng ồn khi di chuyển khớp và cải thiện chức năng, được chỉ định cho tất cả mọi người. Khi kết hợp với thuốc rất hiệu quả trong việc giảm đau và cải thiện chức năng.
Vì vậy, phương pháp điều trị có sẵn cho bệnh khớp bao gồm:
1. Biện pháp khắc phục viêm khớp
Thuốc cho bệnh khớp có thể được thực hiện bằng cách dùng thuốc giảm đau và chống viêm, chẳng hạn như Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen và Naproxen, để giảm đau và sưng khớp hoặc áp dụng thuốc mỡ Moment hoặc Voltaren. Một loại thuốc được sử dụng trong khớp là Artrolive hoặc Condroflex có chứa hai chất giúp tái tạo sụn khớp, bảo vệ chúng khỏi thoái hóa. Tìm hiểu thêm tại: Biện pháp khắc phục bệnh viêm khớp.
Khi những loại thuốc này kết hợp với vật lý trị liệu không có tác dụng dự kiến và cơn đau không có tác dụng, bác sĩ có thể kê toa sự xâm nhập với thuốc gây mê, corticoid hoặc axit hyaluronic trực tiếp vào khớp bị ảnh hưởng. Tìm hiểu thêm tại: Việc xâm nhập vào đầu gối làm giảm đau và cải thiện cử động.
2. Vật lý trị liệu cho bệnh khớp
Điều trị vật lý trị liệu cho bệnh khớp nhằm mục đích giảm đau và khó chịu thông qua việc sử dụng các thiết bị vật lý trị liệu, tài nguyên nhiệt như nhiệt hoặc gói đá, và các bài tập huy động và tăng cường. Điều này ngăn ngừa sụn bị phá hủy thêm, tăng không gian trong khớp thông qua các bài tập và huy động. Tìm hiểu cách điều trị vật lý trị liệu khớp có thể được thực hiện bằng cách nhấp vào đây.
Tăng cường các cơ xung quanh khớp bị ảnh hưởng là tối quan trọng để bảo vệ khớp và ít gây đau hơn và do đó bạn nên thực hành các bài tập được chỉ định bởi nhà vật lý trị liệu, cả ở phòng khám và tại nhà. Tìm hiểu một số bài tập cho khớp gối đầu gối.
Đi xe đạp trên máy chạy bộ và làm Pilates cũng là lựa chọn tốt khi không có cơn đau để duy trì sức mạnh, hữu ích trong việc giảm sự trở lại sớm của các triệu chứng.
3. Phẫu thuật khớp
Phẫu thuật được chỉ định khi việc sử dụng thuốc và vật lý trị liệu không đủ để làm giảm bớt nỗi đau và giới hạn mà cá nhân thể hiện. Nó luôn luôn là lựa chọn điều trị cuối cùng vì nó có thể để lại di chứng vĩnh viễn như mất đi phạm vi chuyển động của khớp bị ảnh hưởng.
Phẫu thuật có thể được thực hiện để cạo các mô bị ảnh hưởng hoặc thay thế một phần hoặc toàn bộ khớp. Sau phẫu thuật, người đó vẫn phải trải qua vật lý trị liệu trong vài tuần nữa cho đến khi mô được chữa lành hoàn toàn và không cần sử dụng nạng hoặc các thiết bị khác để hỗ trợ cử động và cho đến khi người đó có thể thực hiện các hoạt động hàng ngày của mình bình thường.
4. điều trị tự nhiên cho viêm khớp
Một điều trị tự nhiên tốt cho bệnh khớp là việc tiêu thụ trà của hạt sucupira, vì cây thuốc này có tác dụng làm dịu và tái tạo các khớp, rất hữu ích để bổ sung cho điều trị lâm sàng và vật lý trị liệu. Đối với trà, bạn nên luộc 12 hạt sucupira nghiền nát trong một lít nước và uống nhiều lần trong ngày.
Một cách khác để sử dụng sucupira cho bệnh khớp là uống các viên nang của nó. Tìm hiểu cách sử dụng hiệu ứng trong: Sucupira trong viên nang.
5. điều trị tại nhà cho viêm khớp
Cách điều trị tại nhà tốt cho viêm xương khớp là đặt một túi nước nóng lên khớp bị ảnh hưởng khi bị đau. Để đạt được mục tiêu tương tự bằng cách đặt một bó vải nhồi với hạt mè nóng hoặc hạt lanh trong lò vi sóng trên khớp để giảm đau và khó chịu. Bạn nên để nó trong khoảng 15 đến 20 phút. Xem thêm các tùy chọn trong: Phương pháp điều trị tại nhà cho viêm xương khớp.
Dấu hiệu cải thiện và xấu đi
Việc giảm sưng, đau và cải thiện chức năng là những dấu hiệu đầu tiên của cải thiện viêm xương khớp, nhưng với sự vĩnh viễn của các triệu chứng này, điều hiển nhiên là tình trạng ngày càng tồi tệ hơn và cần phải điều tra những gì có thể xảy ra thông qua các xét nghiệm hình ảnh như chớp x hoặc hình ảnh cộng hưởng từ.
Biến chứng của viêm khớp
Các biến chứng phát sinh khi việc điều trị không được thực hiện, với sự gia tăng cường độ và tần suất đau. Điều này có thể cho thấy sự tiến triển của khớp, với diện tích lớn hơn bị ảnh hưởng, và đôi khi chỉ phẫu thuật để đặt chân tay giả mới có thể làm giảm các triệu chứng.
Chăm sóc cho bệnh khớp
Dù điều trị được lựa chọn bởi bác sĩ và bệnh nhân trong thỏa thuận, điều quan trọng là cá nhân làm theo một số khuyến nghị để tăng cường điều trị, chẳng hạn như:
- Giảm cân nếu bạn là thừa cân lý tưởng cho chiều cao và tuổi của bạn;
- Ăn uống lành mạnh, ưu tiên cho việc tiêu thụ thực phẩm chống viêm;
- Uống nhiều nước, giúp bôi trơn các khớp và sự linh hoạt của da và cơ bắp;
- Nghỉ ngơi bất cứ khi nào bạn cảm thấy đau ở các khớp;
- Tránh nỗ lực;
- Mặc quần áo và giày phù hợp với ánh sáng và thoải mái.
Ngoài ra, nó được khuyến khích để tránh các chuyển động lặp đi lặp lại với khớp bị bệnh. Ví dụ, bất kỳ ai bị viêm khớp trên tay hoặc ngón tay nên tránh đan bằng tay, đan hoặc giặt quần áo bằng tay, và bất cứ ai bị khớp xương sống trên cột sống nên tránh leo cầu thang hoặc lên xuống bất cứ lúc nào.
