Thoát vị đĩa đệm cổ tử cung xảy ra khi có đĩa nén đĩa đệm nằm trong vùng cổ giữa đốt sống C1 và C7. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó, các hình thức điều trị có thể khác nhau từ việc sử dụng thuốc để giảm đau, các buổi trị liệu vật lý, bài tập hoặc, trong trường hợp cuối cùng, phẫu thuật cột sống.
Thoát vị đĩa đệm cổ tử cung không phải lúc nào cũng có thể chữa được, đặc biệt là khi có sự thoái hóa lớn của đĩa hoặc đốt sống, nhưng việc điều trị có thể đạt được kết quả tuyệt vời và người đó có thể ngừng cảm thấy đau với các phương pháp điều trị sẵn có. Thông thường trong các trường hợp thoát vị đĩa đệm nhô ra hoặc đùn, phẫu thuật là không cần thiết. Xem các loại và phân loại thoát vị đĩa.
Một số lựa chọn điều trị cho thoát vị đĩa đệm cổ tử cung là:
1. Dùng thuốc
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau và chống viêm để chống đau cổ và nhức đầu có thể xảy ra do thoát vị. Thuốc mỡ như Cataflam hoặc Reumon Gel là lựa chọn tốt để đi khi bạn cảm thấy đau và dễ dàng tìm thấy ở hiệu thuốc và có thể mua mà không cần toa bác sĩ.
Nhưng mặc dù giảm triệu chứng với việc sử dụng thuốc, để thực sự điều trị thoát vị đĩa đệm cổ tử cung, người ta phải làm vật lý trị liệu để ngăn ngừa thoát vị tệ hơn, và sau đó lựa chọn điều trị duy nhất là phẫu thuật cột sống.
2. mặc nén ấm
Việc sử dụng túi nước ấm ở cổ, 3-4 lần một ngày, giúp giảm đau và tuyệt vời để làm ở nhà, trước khi trải dài, bởi vì chúng cho phép một loạt các chuyển động hơn.
3. Vật lý trị liệu
Điều trị thoát vị cổ tử cung bao gồm các buổi trị liệu vật lý trị liệu hàng ngày, nơi thiết bị có thể được sử dụng để giúp chống lại cơn đau bằng cách cải thiện các triệu chứng và chuyển động đầu. Cũng chỉ ra là các tính năng làm ấm vùng cổ, tạo điều kiện cho việc kéo giãn và xoa bóp làm giảm độ cứng của các cơ.
Các kỹ thuật điều trị thủ công bằng cách sử dụng thao tác cột sống và lực kéo cổ tử cung là những lựa chọn tuyệt vời để tăng không gian giữa đốt sống, giảm nén đĩa sống.
4. Bài tập
Các bài tập kéo dài được chào đón từ khi bắt đầu điều trị và có thể được thực hiện tại nhà 2 hoặc 3 lần mỗi ngày bất cứ khi nào bạn cảm thấy cổ bị 'kẹt' và khó có thể di chuyển. Các bài tập có thể là:
Các bài tập lâm sàng Pilates luôn được hướng dẫn bởi một nhà trị liệu vật lý là tuyệt vời để điều trị không còn viêm và đau và cho phép tư thế trở nên tốt hơn, cũng như vị trí của đầu và vai, giúp cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa đĩa đệm thoát vị tệ hơn.
5. Phẫu thuật
Phẫu thuật thoát vị cổ tử cung được chỉ định khi bệnh nhân cảm thấy nhiều cơn đau không ngừng ngay cả khi bị viêm và nhiều buổi vật lý trị liệu. Nó là tinh tế và không có nghĩa là chữa bệnh, nhưng nó có thể làm giảm triệu chứng bằng cách cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
Xem các mẹo này và các mẹo khác trong video sau:
