Các loại thực phẩm cho nghẹt mũi là:
- các loại trà nóng, nước dùng hoặc súp vì chúng làm cho chất tiết ra nhiều nước hơn;
- thức ăn cay, vì chúng giúp mở đường mũi, chẳng hạn như ớt.
Nghẹt mũi do phản ứng dị ứng cũng có thể xảy ra, và thức ăn thường chịu trách nhiệm về dị ứng thực phẩm là:
- các sản phẩm sữa tiệt trùng;
- trứng luộc;
- đậu phộng, hạt điều hoặc pecan hoặc para, quả óc chó, hạnh nhân, hạt dẻ;
- lúa mì;
- đậu tương;
- "Trái cây" của biển.
Để xác nhận xem một trong những loại thực phẩm này có gây nghẹt mũi hay không, một trong số chúng có thể được loại trừ khỏi cho ăn trong một tuần và xem liệu nghẹt mũi có cải thiện hay không.
Thay đổi thực phẩm có thể giúp giảm nghẹt mũi, đặc biệt khi bệnh nhân cảm thấy khỏe mạnh nói chung và chỉ bị nghẹt mũi, nhưng trong trường hợp cảm lạnh, cúm hoặc nhiễm trùng, như viêm xoang, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ và uống bất kỳ loại thuốc nào được chỉ định.
Các liên kết hữu ích:
- Thuốc thông mũi
- Thuốc thông mũi tự chế
