Chiến lược tốt nhất để chống tiêu chảy do dùng thuốc trụ sinh là dùng probiotic, một loại thực phẩm bổ sung dễ tìm thấy ở hiệu thuốc, có chứa vi khuẩn điều hòa chức năng ruột. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải điều chỉnh thức ăn, tránh thức ăn thô, khó tiêu hóa và gia vị mạnh.
Những lời khuyên khác có thể giúp làm giảm tác dụng phụ của kháng sinh này là:
- Uống nước mắm tự làm, nước dừa và nước trái cây;
- Để có súp và nước dùng dễ tiêu hóa;
- Tránh các loại thực phẩm giàu chất xơ như vỏ trái cây, cám lúa mì, yến mạch và các sản phẩm từ sữa;
- Tránh các loại thực phẩm giàu carbohydrate, được chuẩn bị với bột mì;
- Dùng sữa chua với probiotics hoặc Kefir hoặc Yakult vì chúng giúp bổ sung vi khuẩn đường ruột tốt.
Nhưng nếu ngoài tiêu chảy, người đó cũng có dạ dày nhạy cảm thì nên tuân theo chế độ ăn nhẹ, dễ tiêu hóa, chẳng hạn như súp gà hoặc khoai tây nghiền với trứng luộc, ví dụ như không có bụng bị sưng và cảm giác khó tiêu
Xem thêm các mẹo về những gì cần ăn trong video sau:
Tại sao kháng sinh gây ra tiêu chảy
Trong trường hợp này, tiêu chảy xảy ra vì thuốc loại bỏ tất cả các vi khuẩn có trong ruột, cả tốt lẫn xấu, phải luôn cân bằng để đảm bảo hoạt động ruột phù hợp. Thông thường, tiêu chảy bắt đầu vào ngày thứ hai của thuốc kháng sinh và dừng lại khi ngừng thuốc. Tuy nhiên, nó có thể mất khoảng 3 ngày sau khi thuốc ngừng phục hồi ruột.
Sự gia tăng của một loại vi khuẩn xấu gọi là Clostridium difficile (C. difficile) có thể xảy ra với các kháng sinh như clindamycin, ampicillin, hoặc cephalosporin, có thể gây ra một bệnh gọi là viêm đại tràng giả mạc (pseudomembranous colitis).
Dấu hiệu cảnh báo để đi đến bác sĩ
Đó là khuyến cáo để đi đến bác sĩ nếu tiêu chảy là rất mạnh và thường xuyên, làm cho nó không thể học tập hoặc làm việc hoặc nếu họ có mặt:
- Sốt trên 38, 3 ° C;
- Bạn có máu hoặc chất nhầy trong phân;
- Có dấu hiệu mất nước như mắt sâu, khô miệng và môi khô;
- Không ngừng bất cứ thứ gì trong dạ dày và nôn thường xuyên;
- Đau bụng dữ dội.
Trong những trường hợp này, bạn nên đi khám bác sĩ hoặc phòng cấp cứu để chỉ ra các triệu chứng bạn xuất hiện, khi xuất hiện và cũng là loại thuốc bạn đang dùng hoặc đã dùng trong vài ngày qua vì những triệu chứng này có thể phát sinh sau khi ngừng thuốc kháng sinh.
Việc sử dụng các biện pháp giữ ruột như Imosec được khuyên chống lại và nó cũng không phải là cách tốt nhất để ngừng dùng thuốc kháng sinh mà bác sĩ hoặc nha sĩ kê đơn chỉ vì tác dụng phụ khó chịu này.
