Các mô hình massage là một kỹ thuật sử dụng các chuyển động mạnh mẽ và sâu sắc mà đạt đến các lớp sâu hơn của da và cải thiện lưu thông máu và trao đổi chất địa phương.
Vì vậy, có thể kích thích cơ bắp trở nên cứng nhắc hơn và duy trì một vòng eo mỏng, ngụy trang chất béo, giải phóng các độc tố, chống chảy xệ và cellulite trong một thời gian ngắn.
Các mô hình massage nên được thực hiện bởi một vật lý trị liệu của chức năng dermato hoặc mỹ, để tránh chấn thương cho các sợi cơ bắp. Một loại massage khác có thể hữu ích cho việc làm mỏng eo, chống sưng cơ thể là thoát bạch huyết.
Làm thế nào để làm mô hình massage
Đối với massage mô hình, cần phải sử dụng các chuyển động nhanh và mạnh ở những nơi tích tụ mỡ, như bụng, cánh tay, hông, sáo và calotes.
Một kỹ thuật mát-xa mô hình được sử dụng bao gồm:
- Vượt qua một lớp dầu trên nơi để được mát xa;
- Với các đầu ngón tay, véo mỡ từ đầu gối đến đùi bên trong, như trong hình 1;
- Để xoa bóp mông bằng chuyển động tròn, như trong hình 2;
- Thực hiện xoa bóp hình tròn ở bụng, theo chiều kim đồng hồ, kết thúc bằng các vệt nhẹ ở vùng eo, như trong hình 3.
Mỗi bước nên được lặp lại trong khoảng 3 phút.
Kết quả mô hình massage
Kết quả của mô hình massage bắt đầu xuất hiện sau 4 phiên, nhưng là tạm thời, và nếu cá nhân không làm massage, nó không còn có thể cảm thấy hiệu quả của nó.
Các mô hình massage slims khi kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng và một tiêu chuẩn của tập thể dục thể chất thường xuyên, kể từ trong chính nó, các massage không thể phá vỡ chất béo cơ thể.
Chống chỉ định của mô hình massage
Chống chỉ định để xoa bóp mô hình bao gồm phụ nữ có thai và bệnh nhân bị sốt, bệnh tim, loãng xương, huyết áp cao và giãn tĩnh mạch.
Mô hình massage giá
Giá của mô hình massage là khoảng 80 reais mỗi phiên, nhưng nó phụ thuộc vào vị trí được lựa chọn để làm như vậy. Nên có 2 phiên mỗi tuần để đạt được hiệu quả mong muốn hoặc theo đánh giá của chuyên gia.
.jpg)
